1、卵磷脂有什么功效卵磷脂的功效有很多，其中卵磷脂是满足人体补充营养所需，尤其是提供胆碱 。第二是卵磷脂能够调节血清脂质水平的作用 ， 对保护肝脏及改善记忆力效果非常的不错 。卵磷脂具有保护心脏的作用，对心脏健康有积极作用，尤其是可以有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率 。卵磷脂是可以有乳化、分解油脂的作用，因此在对中老年人的血管保健有着极大的帮助作用 。卵磷脂有什么功效呢？作为人体必需的重要营养元素，卵磷脂对人体健康有着非常重要的意义 ， 当人体的膳食胆碱不足时，都是需要通过外界不错卵磷脂（PC）来满足人体的营养所需 。卵磷脂可预防和治疗动脉硬化症，因此可以给中老年人服用 。
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2、卵磷脂的功效人们口中常说的卵磷脂，一般指的是大豆卵磷脂 ， 这是一种保健品，人们对于其了解，大多只知道其就是保健品，有保健作用，至于对其功效，知之甚少，究竟卵磷脂有什么功效呢？
卵磷脂是生命的基础物质，人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护，因此其被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，其功效主要体现在以下几个方面：
1、调节血清脂质
调节血清脂质水平意味着能降低胆固醇水平，保护肝脏，也能改善记忆力 ， 加强免疫力以及抗脂肪肝的活力 。
2、健康心脏
卵磷脂对心脏的健康有积极作用，这是因为它能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率 。
3、易于大脑发育
卵磷脂的充分供应可以保证充分的“胆碱”与人体内的“乙酰”合成为“乙酰胆碱” ， 从而提高脑细胞的活性化程度，提高记忆与智力水平 。
4、延缓衰老
长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆的发生 。
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3、卵磷脂的功效与作用1、净化血液，净化血液降低血液中胆固醇数量是卵磷脂最重要的功效 ， 平时人们适量补充一些卵磷脂，能降低血液粘稠度 ， 并能促进血液循环 ， 可以阻止血脂升高，并能预防动脉硬化发生卵磷脂 。对人类的肝脏有明显保护作用，能防止肝脏病变，增强肝脏解毒功能 。
2、保护心脏 ， 卵磷脂还是人类心脏的保护神，它不但能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，还能阻止有毒物质对人类心脏产生伤害 ， 能营养心肌提高心脏收缩功能，对人类高发的冠心病和心梗以及心律不齐等症都有明显预防作用 。
3、延缓衰老，人体吸收丰富卵磷脂以后能促进身体内胆碱生成，而胆碱又是维持人体健康，延缓人体衰老的重要存在，所以平时人们适量服用一些卵磷脂，能延缓身体衰老进程，并能预防老年痴呆发生 。卵磷脂对人类肌肤还有明显滋养作用，它能减少皱纹生成，提高皮肤弹性，并能淡化色斑，美白肌肤 。
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4、卵磷脂的功效与作用卵磷脂的功效与作用
1、卵磷脂中有一种叫胆碱的物质 ， 对脂肪具有亲和力，能够降低形成脂肪肝概率，同事离职可以降低血液中胆固醇的含量，从而防止肝硬化，并且有助于肝脏功能的恢复 。
2、卵磷脂具有乳化分解油脂的功效与作用，从而有效优化血液 ， 改善血液环境，促进血液循环，从而预防和防止动脉硬化 ， 保护心血管 。
3、卵磷脂是一种天然的解毒剂，可以对人体内堆积的毒素进行清除，分解体内过多的毒素，并将其通过肝肾脏进行排出，从而消除因毒素累积导致的色斑 ， 达到滋润皮肤的作用 。
4、补充卵磷脂可以为大脑神经补充适当的营养成分 ， 有效缓解紧张的情绪，改善因神经紧张导致的暴躁、易怒以及失眠多梦等情况 。
5、体内胆固醇过多会形成胆结石的发生，而卵磷脂具有分解胆固醇的作用，从而降低胆结石形成的风险，同时对已形成的胆结石进行有效的化解 。
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5、卵磷脂的功效【吃卵磷脂的功效与作用,卵磷脂有什么功效】1、卵磷脂又称之为蛋黄酥，它能够增强大脑的活力，消除大脑疲劳，增强记忆力，对于长期用脑的脑力工作者来说可以适当的摄入卵磷脂物质，另外卵磷脂还能够预防老年痴呆，故而该物质的适应人群广泛，老年人，青少年等都可以服用 。2、卵磷脂可以起到保护肝脏的作用，对于一些脂肪肝的人群来说卵磷脂也是可以用的，因为很多脂肪肝的患者大多都是营养过剩，卵磷脂可以调节人体的血糖，改善人体血糖水平，糖尿病患者也能够服用 。3、卵磷脂还能够改善皮肤状态，减少色素的沉着，使得肌肤能够更加莹润有光泽，适合一些追求健康细腻肌肤的女性 。卵磷脂的保健作用也是获得了很多营养学家以及养生大人们的认可 ， 希望经过了此番介绍之后，大家对于卵磷脂的功效等能够有一个更好地了解和认识吧 。
