1、平价好吃不腻的糖 有哪些好吃又实惠的糖果首先，感谢老天，让我生就一副吃不胖的体质，其次佩服下自己的毅力，坚持锻炼 ， 吃的适当 ， 控制饮食，才能让我享受这些美味的食品 。毕竟马上快50岁的人了，注重一下养生还是很有必要的 。
来说说我喜欢的好吃又实惠的糖果：
舌尖上跳动的酸甜味道 ， 是喜欢吃一颗在吃一颗的依恋！
收到货时尤物君就被这880g的量给惊呆了 ， 天啦呼！打开里面有九种不同口味的糖果 ， 分别有苹果、咸柠檬味、草莓、葡萄、蓝莓、菠萝、陈皮味、甜橙、番石榴味道 。
每一款的味道不同，都是口感酸酸甜甜，全部吃完之后 ， 个人比较喜欢吃蓝莓和菠萝味道的 ， 酸甜口感；总体其实是没有什么新奇的味道 ， 就是很普通的水果糖味道，所以口感一般 。
个人觉得比较适合过年囤年货买或者放在公司前台 ， 毕竟这么大的量是实惠无疑了 。
又萌又软的棉花软糖注入葡萄果汁 ， 每咬一口都是爱的味道 。
第一眼看到时就果断加购了！原因很简单，就是被它的颜值吸引力 。
吃起来呢？外面是蓬松的棉花糖，里面注心的葡萄口味，口感软糯酸甜，一颗吃完嘴里满口的葡萄味 ， 十分浓郁 。而且是小袋封口包装，一次吃不完也可封口保留 。
唯一不足的是一包的量太少了，没吃几口就没有，不过吃多了就有些甜了 。
比较适合日常包包随时携带，没事可以给嘴里来一颗 。
咸中带甜的口感，给你带来不一样的味觉体验 。
咸味的水果糖你有吃过吗？反正尤物君之前是没吃过 。所以特别想知道是什么味道 。
口感呢？怎么说 ， 呃……就是咸的柠檬味，对，只能这么形容！但是没有纯柠檬糖酸，它的酸度就是微微酸；和第一款的宏源里面的咸柠檬味的糖果比起来 ， 好吃很多 。
拿了一些给同事们吃，很多人都喜欢吃，而且吃多了也不会涩 。
比较适合运动出汗之后来一颗，能够补充盐分和维生素，日常备在包包中，好吃又健康 。
每一颗糖果都是迷你铅笔的模样 。
超高颜值的铅笔形状糖果 ， 单颗独立包装，一共八种口味：苏打水、葡萄、草莓、水蜜桃、甜橙、菠萝、苹果、可乐 。
打开的那一刻，小九就被这个糖果的颜值吸引住了，有点像钻石，每一颗都是铅笔的样子，外层透明里面能看到内芯，个人除了苏打水的不太喜欢外，其他都很好吃呢！口感是很清新的那种，每一颗里面的水果口味都很浓，外加一点点酸酸的味道点衬，属于百吃不厌类型的 。很好吃?。∏苛彝萍觯 。?
总体来说这是几款硬糖中口感最好吃的，包装可爱，属于那种可以拿出去交朋友的那种 。哈哈?。?
【植物平糖素价格,平价好吃不腻的糖 有哪些好吃又实惠的糖果】爆浆糖果界的鼻祖，时尚潮人必备的小零食 。
这款网红果汁软糖，尤物君在很多地方都看到了，一共草莓、提子和葡萄三种口味 。
口感吃起来外层有一层皮，有浓浓的果感，草莓味的里面有草莓籽，但是闻起来好像有一些酒味，个人不是很喜欢；相比之后提子味和葡萄味的就好很多，喜欢吃软糖的道友们可以试试 。
建议冰冻起来口感会更好哦！甜度：草莓＞葡萄＞白提 酸度：白提＞葡萄＞草莓
总的来说就是一款大人小孩都不挑的糖果 ， 一般像711、全家这样的便利店里面就有呢！
糖是甜蜜的象征，寓意着新的一年生活快乐、幸福，糖也是招待客人最好的小零食，家中的长辈每年都会买上一大袋子各种各样的糖果准备给小孩子吃，给大家推5种口碑极好的糖果，用料足味道正，大人孩子都爱吃 。
1、葡记咸牛轧糖
参考价格：15.9元/500g
葡记咸牛轧糖跳出传统构架，改用咸香花生为主角，细碎的花生颗粒均匀地与糖体叠放散开，搭配蔓越莓干，口感丰富，乳香浓郁，越嚼越香 。不过也有朋友反映他家的牛轧糖口感偏硬 ， 吃多了容易引起下颚酸痛，因此一次不要吃太多哦 。
2、不老林牛轧糖
参考价格：23.8元/500g
记得当年在办公室，沈阳的同事带来不老林给大家尝，那味道，至今不忘 。这次买了，认真品尝，发现这么低价的"牛轧糖"，味道很丰富的，入口初期是微苦(杏仁天然的味道)，进而一股炒果仁的香味，最后甜，真的甜 ， 如果稍微淡一点就更好了 。
3、春光椰子糖
参考价格：33.9元/228gX3包
春光食品海南特产糖果特制椰子糖 ， 味道特别好吃 。海南椰子糖来自椰子的故乡海南文昌，选用新鲜红椰子及葡萄糖为原料 ， 经科学工艺精制而成，含植物蛋白、果糖、膳食纤维、维生素等有益于身体的营养元素，淡淡的焦糖味道同时散发着浓郁的椰奶香味 。
4、雀巢水果糖
参考价格：17.8元/180g
雀巢的咖啡很有名，但这个水晶糖不一定有人知道哦，小小水晶糖，颗颗晶莹闪亮，瞬间活跃点燃你的味蕾 。琥珀的质地，是它精湛的做工讨喜的颜色，是它自然的原料，糖用铁罐装着，取起来很方便 ， 黑加仑味的，不是单一的甜，还有一股木糖醇的清爽，非常好吃 。
5、徐福记酥心糖
参考价格：19.8元/240g
徐福记的这款酥心糖真是不错，对于一款甜食最好的评价就是不太甜，这款酥心糖做到了，不是很甜 ， 适中那种 。每年过年或者有什么喜庆事的话都会购买使用，自己平时偶尔来上几块也是很不错 。多种口味混合装的，吃起来很酥脆，甜甜的，老人小孩都很不错 。
不管过年还是平时 ， 在我家的果盘中总会摆放一些糖果 ， 甚至成为了习惯 。因为，我们家人都喜欢吃糖，而且我妈买的糖平价又好吃 ， 也不口腻 。下面，就把这几种糖果推荐给大家：
大白兔奶糖、金币巧克力糖、旺仔牛奶糖、 sugus瑞士糖混合水果味、徐福记酥心糖
价格：22.8元/斤
推荐理由：大白兔奶糖距今已有几十年的历史了，花色的糖纸中，包裹着雪白的糖果，入口奶香浓郁，没有过多甜腻感 ， 口感能和网红糖果相媲美，吃着还是儿时的味道，价格不贵也不腻，好吃又实惠 ， 又有营养 。
2、金币巧克力糖
价格：23.5元/斤
推荐理由：金币巧克力糖 ， 是一款以巧克力为主料，做出的糖果，因形似“金币”的模样，而得名 。这款糖果，包装精美 ， 有颜值 ， 上档次，寓意也很好，而且它的配料也很健康，是用纯可可脂制作而成，吃着更放心 。
3、旺仔牛奶糖
价格：26.9元/斤
推荐理由：奶糖的奶香味浓郁，放在嘴里慢慢融化就像喝了一杯香甜的牛奶 ， 小时候过年能吃到一颗醇香的奶糖就已经非常幸福了 。红色的包装鲜亮喜庆，笑口常开的卡通形象满是亲切感，一颗颗奶糖奶味纯正浓郁，嚼劲十足 。
4、sugus瑞士糖混合水果味
价格：20.6元/斤
推荐理由：混合水果味的糖 ， 它的包装五彩斑斓，口味更是多种多样，许多水果的味道都被浓缩到一颗糖果里 。一大罐sugus瑞士糖，拿上一颗，酸酸甜甜，开胃实惠有好吃 。
5、徐福记酥心糖
价格：18.8元/斤
推荐理由：徐福记的酥糖口味很多，花生、黑芝麻、腰果各种坚果口味的都有，果仁的含量也很高，拆开喜庆的包装，多层超薄的糖皮，放入口中酥脆可口，久吃不腻，老少皆宜 。
糖果虽然好吃 ， 但也要“量力而行” 。建议亲们每天吃一两颗糖即可，不要太多，这样，不但补糖有营养，也会有美美哒的心情~
1、尔卑斯牛奶软糖(焦香源味、醇厚酸奶、葡萄酸奶)单粒包装袋装1kg（约200颗）婚庆喜糖休闲零食 。份量足 ， 多种口味混合，有酸奶味，焦香源味，葡萄味等，五颜六色特别好看，适合做过年年货，结婚喜糖等 。
2、三只松鼠休闲零食爆浆果汁软糖果味橡皮糖QQ糖葡萄味爆破果果40g/袋 。纯正葡萄味爆浆果汁 ， 酸酸甜甜，嚼着一口，满嘴就弥漫了浓郁的葡萄汁，Q弹十足 。当然还有其他草莓味和香橙味等 。
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2、生物体内的糖类绝大多数以什么形式存在生物体内糖类大多以多糖形式存在，是因为多糖是能量储存的形式 。
一、糖类的存在方式
1、生物体内糖类大多以多糖形式存在 ， 是因为多糖是能量储存的形式 。糖类是生物体主要的能源物质 。单糖不稳定，随时分解和转化 。二糖中储存的能量较少 。所以生物体将能量储存在多糖中 。
2、糖类（carbohydrate）是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物，可分为单糖、二糖和多糖等 。
3、糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物 。日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类 。
糖类在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源 。植物中最重要的糖是淀粉和纤维素，动物细胞中最重要的多糖是糖原 。
糖类是生物体生命活动的主要能源物质，糖类又称碳水化合物 ， 是多羟基醛或多羟基酮及其缩聚物和某些衍生物的总称，一般由碳、氢与氧三种元素所组成，广布自然界 。
二、糖类的分类
1、单糖是不能再水解的糖，常见的有葡萄糖、果糖、半乳糖、核糖、脱氧核糖，其中葡萄糖是细胞的重要能源物质 ， 核糖和脱氧核糖一般不作为能源物质，它们是核酸的组成成分；
2、二糖中蔗糖和麦芽糖是植物糖 ， 乳糖是动物糖；
3、多糖中糖原是动物糖，淀粉和纤维素是植物糖，糖原和淀粉是细胞中重要的储能物质 。
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3、美国糖酵母多少钱一瓶?至2020年6月，价格为120-200元 。
美国糖酵母归于保健食物，实际上的意思便是微量元素弥补剂 ， 并无医治疾病的效果 。这些微量元素尽管被证明能够在必定程度上协助胰岛素组成，但不能直接降血糖，过度摄入对人体有害 。
临床上并无彻底治愈糖尿病的办法，只能采纳归纳干涉的办法来进行及时有用的医治，除了操控饮食外，还能够去正规机构寻求协助 ， 不要过度依靠保健品 。
1、平衡膳食，在控制总热量的前提下，碳水化合物应占总热量50%-60%左右 。日常饮食中，要平衡膳食 。糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮，尤其富含高纤维的蔬菜，豆类，全谷物等 。副食选择多样化，每天选择不同的水果和蔬菜 。同时限制脂肪摄入量，选择低饱和脂肪、低胆固醇和总脂肪含量中度的食物 。
2、注意限制蛋白质的摄入：适量限制糖尿病肾病用户饮食中的蛋白质摄入，以减少肾脏损害 。研究发现长期采取高蛋白膳食，可能加重肾脏的高滤过状态 ， 同时增加体内有毒的氮代谢产物的产生和潴留，从而导致肾功能的进一步损害 。
3、菜肴应少油少盐：糖尿病用户适合少盐少油的清淡食物 。在菜肴烹调时多用蒸 ， 煮，凉拌，涮，炖，卤等方式，烹调宜用植物油 。在外出赴宴时，也要尽量按照平时在家吃饭时的量，和食物间的搭配来选择饭菜，切忌饮白酒 。
来源：人民网-脾气暴躁或是血糖高惹得祸 10个征兆预示糖尿病
据了解，美国糖酵母只是一款保健食品，保健功能是：辅助降血糖、提高免疫力；适宜人群：血糖偏高者、免疫力低下者；注意事项：本品不能代替药物；本品添加了营养素 ， 与同类营养素同时食用不宜超过推荐量；高硒地区人群不宜食用 。
治疗控制糖尿病只有3个方法：合理饮食、科学运动和适量的降糖药物 。
免费了解饮食运动方法：ling19900722l
美国糖酵母合约82元人民币一瓶 。供参考 。
但是美国糖酵母的话应该是35块钱一瓶 。
广东各地方有销售吗
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4、平糖养胰胶囊价格其实我们说它是一种保健品，不如说它是一种药品 ， 因为它的功效是非常的明显的，它是真正的把植物当中的活性成分还有有效的物质直接的激活了，这样自然就可以降低血糖了，对于糖尿病来说 ， 它是真正的纯天然的保健产品了 。所以说现在我们建议广大的糖尿病患者都来选择这个产品，平糖养胰胶囊价格也不高，完全是我们可以消费的起的 ， 而且为了我们自身的健康来说，你更加的应该要放心的来选择这个产品，血糖高的患者们只有这个产品才是你们的真正的福音，相信一用这个产品 ， 你就知道了，你的血糖是可以控制的非常的好的 。它的价格根据品牌不同也是有所不同，我们可以根据自己的经济条件来选择 。
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5、藿香紫苏高良姜亚片糖果价格?藿香汤–《三因极一病证方论》卷十一
【处方】藿香、人参、桂心、桔梗、木香、白术各15克，茯苓15克，枇杷叶10片（去毛），半夏30克（汤洗 ， 用姜汁制） 。
【制法】上药锉散 。
【功能主治】治心下虚满，饮食不入，时时呕吐，短气；或大病后胃气虚弱 ， 日渐羸弱 。
【用法用量】每服15克，水400毫升，入炒姜丝0.3克，煎至260毫升，去滓 ， 空腹时服 。
【摘录】《三因极一病证方论》卷十一
藿香汤–《圣济总录》卷六十七
【处方】藿香叶2两，白术2两，人参1两，白茯苓（去黑皮）1两，丁香半两 ， 甘草（炙）半两 。
【制法】上为粗末 。
【功能主治】调中顺气，消痰利膈 。主治气逆上盛，头目昏眩，不思饮食 ， 时发恶心，或作中满 。
【用法用量】每服3钱匕，水1盏 ， 加生姜3片，同煎至7分 。去滓温服，不拘时候 。
【摘录】《圣济总录》卷六十七
藿香汤–《普济方》卷三五五
【处方】藿香叶1两 ， 当归1两，人参1两，五味子1两，白术1两半 ， 赤茯苓1两半 ， 黄耆1两半，木瓜2两 。
【制法】上为散 。
【功能主治】产后霍乱吐利，腹痛转筋 ， 烦闷 。
【用法用量】每服5钱，以水1盏半，煎8分，去滓温服 。1方用姜煎 。
【摘录】《普济方》卷三五五
藿香汤–《圣济总录》卷一六三
【处方】藿香（去梗）1两 ， 诃黎勒（炮 ， 去核）1两，甘草（炙）1两，陈橘皮（去白，焙）1两，人参1两，白术1两，白豆蔻（去皮）半两，草豆蔻（去皮）半两，曲半两 。
【制法】上为粗末 。
【功能主治】产后呕逆，不下食，心腹虚胀 。
【用法用量】每服3钱匕，水1盏，加生姜3片，大枣2枚（擘破），煎至7分，去滓温服，不拘时候 。
【摘录】《圣济总录》卷一六三
藿香汤–《重订通俗伤寒论》
【处方】杜藿香1钱半 ， 制香附1钱半 ， 小青皮1钱半 ， 生枳壳1钱，苏薄荷1钱，青连翘1钱 。
【功能主治】理气辟秽 。主治痧因气郁者 。
【用法用量】略煎数沸，稍冷服 。
【摘录】《重订通俗伤寒论》
藿香汤–《圣济总录》卷八十八
【处方】藿香叶半两，人参半两 ， 白茯苓（去黑皮）半两，桔梗（去芦头，炒）半两 ， 桂（去粗皮）半两 ， 木香半两，白术半两，甘草（炙）半两，杏仁（汤浸 ， 去皮尖 ， 麸炒）半两 ， 半夏（汤洗7遍 ， 去滑 ， 炒令黄）半两 ， 枇杷叶10片（拭去毛，炙） 。
【制法】上为粗末 。
【功能主治】虚劳 。脾胃久虚，吐逆不下食 。
【用法用量】每服5钱匕，水1盏半，加生姜5片，同煎至7分，去滓，稍热服，不拘时候 。
【摘录】《圣济总录》卷八十八
藿香汤–《圣济总录》卷二十六
【处方】藿香叶1两，当归（切、焙）1两，附子（炮裂，去皮脐）1两，人参1两，桂（去粗皮）1两，木瓜1两 。
【制法】上锉，如麻豆大 。
【功能主治】伤寒，霍乱转筋，呕吐不止，闷绝 。
【用法用量】每服3钱匕，加水1盏，生姜3片，煎至7分，去滓温服，不拘时候 。
【摘录】《圣济总录》卷二十六
藿香汤–《千金》卷五
【处方】藿香1两，生姜3两，青竹茹半两，甘草半两 。
【功能主治】小儿毒气吐下，腹胀，逆害乳哺 。
【用法用量】上(口父)咀 。以水2升，煮取8合，每服1合，日3次 。
【各家论述】《千金方衍义》：藿香汤专取竹茹之清胃，得藿香以正气 ， 甘草以和中，借生姜之辛散，以定霍乱 。
【摘录】《千金》卷五
藿香汤–《圣济总录》卷二十五
【处方】藿香叶1两 ， 丁香1分 ， 白豆蔻（去皮）1分 ， 高良姜（炒）半两 ， 陈橘皮（汤浸去白，焙）半两 。
【制法】上为粗末 。
【功能主治】伤寒，呕哕不定，饮食不下 。
【用法用量】每服3钱匕，加水1盏，煎至7分，去滓，食前热呷服 。
【摘录】《圣济总录》卷二十五
藿香汤–《圣济总录》卷五
【处方】藿香叶半两，人参半两，陈橘皮（汤去白，焙）半两，羌活（去芦头）1分，独活（去芦头）1分，草豆蔻（去皮）半两，桔梗（炒）1分，木香1分 ， 半夏（汤洗7遍，焙干）2两，芎?1分，吴茱萸（汤洗，焙乾，炒）1分，干姜（炮）1分，甘草（炙）1分，薏苡仁1分 。
【制法】上为粗末 。
【功能主治】脾中风 。多汗恶风，身体怠情，四肢不欲动，面色黄，不嗜食 。
【用法用量】每服3钱匕 ， 加水1盏 ， 生姜3片，煎至6分，去滓，空心服 。
【摘录】《圣济总录》卷五
藿香汤–《圣济总录》卷三十二
【处方】藿香半两，竹茹半两 ， 陈橘皮（汤浸去白 ， 焙）半两 ， 麦门冬（去心，焙）半两，枇杷叶（去毛，姜汁炙）半两，人参3分 。
【制法】上为粗末 。
【功能主治】伤寒后，胃气未和，呕吐不下食 。
【用法用量】每服5钱匕，水1盏半，加生姜半分，拍碎，同煎至7分，去滓温服 。
【摘录】《圣济总录》卷三十二
藿香汤–《嵩崖尊生》卷十五
【处方】藿香7分，猪苓7分，泽泻7分 ， 茯苓1钱，半夏5分 ， 干葛7分，花粉1钱，陈皮5分，姜连5分 ， 甘草5分 。
【功能主治】小儿暑月湿热，上吐下泻 。
【用法用量】小便不利，加滑石；腹痛，加白芍；暑，加香薷；虚弱，加人参、白术、茯苓、藿香、木香、干葛、炙草；久，加山药、扁豆、肉蔻；将成慢惊，加细辛2分，天麻1钱，白附8分，全蝎1个 。
【摘录】《嵩崖尊生》卷十五
藿香汤–《三因》卷十一
【处方】藿香半两 ， 人参半两，桂心半两，桔梗半两，木香半两 ， 白术半两 ， 茯苓半两，枇杷叶10片（去毛），半夏1两（汤洗，用姜汁制） 。
【制法】上锉散 。
【功能主治】心下虚满，饮食不入，时时呕吐，惙惙短气；或大病将理不复，胃气无以养，日渐羸弱 。
【用法用量】每服5钱，水2盏，入炒姜丝1分，煎7分 ， 去滓 ， 食前服 。
【摘录】《三因》卷十一
藿香汤–《痧胀玉衡》卷下
【别名】金四、四号否象方
【处方】藿香4分，香附4分，薄荷7分，枳壳1钱，山楂1钱，连翘1钱 。
【功能主治】痧有因于秽气者 。
【用法用量】金四（《痧症全书》卷下）、四号否象方（《杂病源流犀烛》卷二十一） 。《痧症全书》、《杂病源流犀烛》有玄胡索一钱 。
【摘录】《痧胀玉衡》卷下
藿香汤–《医彻》卷二
【处方】藿香、紫厚朴（姜制）、茯苓、木瓜、车前子（焙，研）2钱，泽泻1钱，枳壳1钱 ， 广皮1钱，葛根1钱 。
【功能主治】霍乱，吐利交作 。
【用法用量】加生姜3片，水煎服 。有食，加砂仁末1钱；烦渴，去藿香，加紫苏1钱；面食，入莱菔子1钱；着气，入青皮7分，木香3分 。
【注意】切戒米饮，直待痛止觉饥，方可与之 。
【摘录】《医彻》卷二
藿香汤–《普济方》卷三九五
【处方】藿香3两，白扁豆（姜制）1两半，厚朴（姜制）1两半 ， 白茯苓1两半 ， 甘草（炙）1两 。
【制法】上锉 。
【功能主治】惊吐并热吐 。
【用法用量】加酒、水煎服 。子母同服 。
【摘录】《普济方》卷三九五
藿香汤–《圣济总录》卷三十九
【处方】藿香叶3分，枇杷叶（炙去毛）半两，陈橘皮（汤浸，去白，焙）半两，丁香半两 ， 厚朴（去粗皮，生姜汁炙）2两，白茅根1两，干木瓜1两，麦门冬（去心）1两，甘草（炙）1两半 。
【制法】上为粗末 。
【功能主治】霍乱吐逆，冷热不调，心膈烦满，咽干多渴 。
【用法用量】每服3钱匕，水1盏 ， 加生姜3片，煎至7分，去滓，早、晚食前温服 。
【摘录】《圣济总录》卷三十九
藿香汤–《圣济总录》卷四十四
【处方】藿香叶2两 ， 缩砂仁2两，面曲（锉，炒）2两，白术2两 ， 草豆蔻（去皮）2两，厚朴（去粗皮，锉）1斤，生姜（切）1斤，大枣1斤 ， 半夏4两（以上4味同捣烂，慢火炒干），甘草（炙）4两 ， 人参1两半 ， 陈橘皮（汤浸去白，焙）1两 ， 高良姜1两 。
【制法】上锉 ， 如麻豆大 。
【功能主治】脾虚 ， 饮食易伤，每至秋夏，脏腑不调，气逆痰呕，腹胀虚鸣 。
【用法用量】每服3钱匕，水1盏 ， 生姜3片，同煎至8分，去滓温服 ， 不拘时候 。
【摘录】《圣济总录》卷四十四
藿香汤–《卫生总微》卷十六
【处方】藿香（去土）1分 ， 肉豆蔻（面裹煨）1分 ， 甘草1分 。
【制法】上为细末 。
【功能主治】小儿发疟不止 。
【用法用量】服灵豆膏后 ， 续服本方补之 。
【摘录】《卫生总微》卷十六
藿香汤–《圣济总录》卷三十八
【别名】藿香散
【处方】藿香（去梗）半两，白芷1两，缩砂（去皮）1两，丁香1分 。
【制法】上为粗末 。
【功能主治】霍乱 ， 吐利不止 。
土藿香,大叶薄荷,绿荷荷,川藿香,苏藿香,野藿香
【药用部位】
为唇形科植物广藿香或藿香的全草 。
广藿香含挥发油约1.5%，油中主成分为广藿香醇，约占52～57%;其他成分有苯甲醛、丁香油酚、桂皮醛广藿香薁醇、广藿香吡啶、表愈创吡啶;另有多种其他倍半萜如石竹烯、β-榄香烯、别香橙烯、γ-广藿香烯、β-古芸烯、α-愈创木烯、瓦伦烯、α-古芸烯、γ-毕澄茄烯、δ-愈创木烯、α-广藿香烯、二氢白菖考烯等 。
藿香含挥发油0.28% ， 主要成分为甲基胡椒酚，占80%以上 。并含有茴香醚、茴香醛、d-柠檬烯，以及对-甲氧基桂皮醛、α-蒎烯、β-蒎烯、辛酮-3、辛醇-3、对-聚伞花素、辛烯-1-醇-3、芳樟醇、l-石竹烯、β-榄香烯、β-葎草烯、α-衣兰烯、β-金合欢烯、γ-毕澄茄烯、二氢白菖考烯等 。我国东北产藿香风干材料 ， 全草含挥发油0.54%，并含微量鞣质及苦味质 。
【功能主治】
快气，和中，辟秽，祛湿 。治感冒暑湿，寒热，头痛，胸脘痞闷，呕吐泄泻，疟疾 ， 痢疾 ， 口臭 。
①《别录》："疗风水毒肿，去恶气，疗霍乱、心痛 。"
②《本草图经》："治脾胃吐逆，为最要之药 。"
③《珍珠囊》："补卫气，益胃气，进饮食，又治吐逆霍乱 。"
④《汤液本草》："温中快气 。肺虚有寒，上焦壅热，饮酒口臭，煎汤漱 。"
⑤《本草述》："散寒湿、暑湿、郁热、湿热 。治外感寒邪，内伤饮食，或饮食伤冷湿滞 ， 山岚瘴气，不伏水土，寒热作疟等症 。"
⑥《本草再新》："解表散邪，利湿除风，清热止渴 。治呕吐霍乱 ， 疟，?。?。梗：可治喉痹，化痰、止咳嗽 。"
【用法与用量】
内服：煎汤，1.5～3钱；或入丸、散 。外用：煎水含漱；或烧存性研末调敷 。
①治伤寒头疼 ， 寒热，喘咳，心腹冷痛 ， 反胃呕恶，气泻霍乱，脏腑虚鸣，山岚瘴疟 ， 遍身虚肿，产前、后血气刺痛，小儿疳伤：大腹皮、白芷、紫苏、茯苓(去皮)各一两，半夏曲、白术、陈皮(去白)、厚朴(去粗皮，姜汁炙)、苦梗各二两，藿香(去土)三两，甘草(炙)二两半 。上为细末，每服二钱，水一盏 ， 姜三片，枣一枚，同煎至七分，热服 。如欲出汗，衣被盖 ， 再煎并服 。(《局方》藿香正气散)
②治暑月吐泻：滑石(炒)二两，藿香二钱半，丁香五分 。为末 ， 每服一、二钱，淅米泔调服 。(《禹讲师经验方》)
③治霍乱吐泻：陈皮(去白)、藿香叶(去土) 。上等分，每服五钱 ， 水一盏半，煎至七分，温服 ， 不拘时候 。(《百一选方》回生散)
④治疟：高良姜、藿香各半两 。上为末，均分为四服，每服以水一碗 ， 煎至一盏，温服，未定再服 。(《鸡峰普济方》藿香散)
⑤香口去臭：藿香洗净，煎汤，时时噙漱 。(《摘元方》)
⑥治小儿牙疳溃烂出脓血 ， 口臭，嘴肿：土藿香，入枯矾少许为末，搽牙根上 。(《滇南本草》)
⑦治胎气不安，气不升降 ， 呕吐酸水：香附、藿香、甘草各二钱 。为末，每服二钱，入盐少许，沸汤调服之 。(《圣惠方》)
⑧治冷露疮烂：藿香叶、细茶等分 。烧灰，油调涂叶上贴之 。(《包会应验方》)
⑨治刀伤流血：土藿香、龙骨，少许为末，外敷 。(《滇南本草》)
【临床应用】
用量5~9克，内服煎汤，或入丸散 。治疗感冒暑湿、寒热、头痛、胸脘痞闷、呕吐泄泻、疟疾、痢疾、口臭 。
①《本草经疏》："阴虚火旺，胃弱欲呕及胃热作呕，中焦火盛热极 ， 温病热病，阳明胃家邪实作呕作胀 ， 法并禁用 。"
②《本经逢原》："其茎能耗气，用者审之 。"
薏米的基本介绍
禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，薏米在我国栽培历史悠久，我国汉代已有栽培 ， 东汉马缓曾从交趾引进优良品种，是我国古老的药食皆佳的粮种之一 。由于薏米的营养价值很高 ， 被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本最近又被列为防癌食品 ， 因此身价倍增 。薏米具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和 。用火加工熟后既为熟薏米 。
薏米的功效与作用
性味甘淡微寒 ， 有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效 ， 为常用的利水渗湿药 。
1.防癌抗癌
其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗 。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病概率 。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜 。在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用 。
2.健脾胃、促代谢
薏米因含有多种维生素和矿物质 ， 有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果 。
3.美白肌肤
薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色 。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用 。
具有营养头发、防止脱发 ， 并使头发光滑柔软的作用 。
5.利水渗湿
有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药 。
6.防治脚气病
薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益 。
薏米的营养价值
1.薏米面不仅含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族 ， 矿物质，膳食纤维等 。是一种营养平衡的谷物，其中含有8种人体必需的氨基酸，且其比例接近人体需要 。
2.精加工后的薏米胚乳中，有现代人摄取不足的食物纤维 ， 约是精大米的3倍，优良蛋白质则约为精大米的2倍多 。
3.薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分 。
