小宝宝在刚出生后都需要足够的睡眠,来更好的长身体 。有些经验不多的家长发现自己的宝宝睡觉没有规律 , 有时候晚上睡的早,有时候却很晚,担心宝宝养不成良好的睡眠习惯,那么两个月宝宝几点睡觉?
9点到10点是两个月大的宝宝睡觉的最佳时间,而11点到晚上1点是宝宝发育的一个非常好的时间 , 也是宝宝身体系统休息、晚上早睡、宝宝白天早起的最佳时间 。所以家长可以注意一下,尽量的让宝宝在9点前就入睡,这样可以让宝宝养成良好的睡眠习惯 。
两个月大的宝宝正是需要足够睡眠的时候,通常每天都要睡18个小时左右,这期间白天的时候可能会睡3 - 4次,每次睡一个半小时,或者是2个小时,晚上要睡10到 12个小时 。基本都会吃饱后就在进入睡眠 。
【两个月宝宝几点睡觉】宝宝如果睡眠不好,对于宝宝的发育会有极大的影响 。所以让宝宝养成早睡早起的睡眠习惯,有助于让宝宝更好的成长 。想要让宝宝更好的入睡,睡前不要让宝宝太兴奋,同时也不能让宝宝吃得过多 。最好不要摇晃婴儿的摇篮 。注意宝宝的温暖,调整室内温度,用被子盖住宝宝 , 防止宝宝感冒 。这样都做好后 , 宝宝不会那么容易醒来 。