长时间偏食对宝宝的健康会造成极大的威胁 , 这是一种非常不健康的饮食习惯 。家长如果发现宝宝偏食的话,需要尽快帮助改正,因为如果宝宝总是偏食 , 会导致营养摄入不足 , 怎么纠正宝宝偏食?
【怎么纠正宝宝偏食】宝宝长时间偏食,就无法补充全面的营养,长此以往下去会对宝宝健康以及身体发育带来危害 。宝宝的免疫力会因为偏食降低 , 个子也会长的很慢 。想要有效帮助宝宝纠正偏食的习惯,首先家长要有充足的耐心 。在吃饭的时候,不要给宝宝太多选择,菜色方面单一些,宝宝就不会任性选择 。
遇到宝宝不喜欢的食物 , 家长可以讲一些关于这种食物的小故事,增强宝宝的好奇心,这样宝宝会很乐意尝一尝 。如果宝宝坚持不吃某样食物的话,家长在烹饪方面可以下一些功夫,将宝宝不喜欢吃的蔬菜或者水果制作成果汁、蔬菜汁,这样可以丰富宝宝的舌尖体验,同时改善宝宝偏食的情况 。
宝宝偏食主要是因为家长在添加辅食初期,没有找到合理的方式 。在为宝宝添加辅食的时候 , 应该采用循序渐进的方式,各种食物都应该少放一些,另外家长需要注意,不要让宝宝过早接触零食 。