雪莲果是水果中一个独特的存在，它不但营养价值高，更良好的保健作用 ， 可以预防人体多种疾病的出现 。它肉厚味美，食用方法也很多，下面介绍的几种就是雪莲果的常见吃法 。
雪莲果的吃法1、直接食用雪莲果
雪莲果是一种独特的根茎类水果，人们在把它从地下挖出之就 ， 就可以拿到清洗，然后用刀去掉它的表皮，直接像吃其它水果一样啃食就可以了 。2、放置后食用雪莲果
把雪莲果在地下挖出来以后，可以把它放置于阴晾的地方，存放三到五天是最好的食用期 ， 这时食用雪莲果时，它的甜味会比新挖出的时增加许多 。3、雪莲果的系列食品
【雪莲果的吃法和做法 雪莲果的吃法】
雪莲果走进人们的生活之后，也被人们加工成了多种多样的美味食品，像名的雪莲果茶以雪莲果冻等，都是人们品尝雪莲果美味的最好方式 。4、雪莲果炒肉丝
雪莲果这种水果还是一种很好的配菜，它与肉丝一起炒制，就能制作出诱人的雪莲炒肉丝，这道菜品在保值雪莲果甜味的同时，也为肉丝注入了雪莲果的独特香气 。5、雪莲果煲汤
雪莲果是煲汤的上好食材，它可以与多种食材一起制成保健靓汤 。其中雪莲果排骨汤就是这些汤品中最出色的一个 。这种汤不仅味道鲜美，更具良好的保健作用，能起到开胃健脾的功效 。
