方法一：龙眼肉粥：主料为龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克 。将粳米和龙眼肉、红枣放入清水 ， 大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖 。每日早晚各热服1次，但是要注意度，不要吃太多 。
方法二：羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量 。将羊肉洗净，尽可能的切成小肉丁 ， 同粳米煮粥 。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等，这个方法是很不错的 。
【心火肝火旺怎么办】方法三：西红柿属于夏季的盛品，含维生素比较多 ， 而且多吃西红柿可以解毒，去肝火 。所以肝火旺盛吃什么好呢，西红柿是一个很不错的选择 。
相关经验推荐
-
天龙八部第一人风中追风账号的大神守护家族，最后一位名声不如前
-
-
iqoo|斥巨资买的苹果电脑，接口种类怎么这么少？
-
《奥特曼》剧集里呈现的现实缩影|科幻茶馆（第28期）| 金城哲夫
-
-
vivo x|国庆学会这些小技巧，手机轻松拍出影像大片
-
-
-
白羊座a型血女属鸡 属鸡处女座a型血，a型血巨蟹座的属蛇男
-
路飞|海贼王1018话情报：甚平对战福兹福，福兹福因红发而憎恨路飞
-
房子装修好多长时间婴儿可以入住 房屋装修多久后婴儿可以住
-
王者荣耀赛季皮肤标签怎么获得（王者荣耀赛季皮肤标签获得方法）
-
非以役人乃役于人的感悟 非以役人及役于人是什么意思
-
-
-
神圣天使|斗罗大陆：哪些武魂中带“神”字？霍挂拥有一个，它传承数万年
-
-
-
-
如今轻量化鼠标大行其道|轻游时代的羽量级无线鼠标——微星gm41w游戏鼠标评测
