酸奶中含很多的营养成分，还很多的益生菌 。不但可以补充人体所需的维生素，蛋白质 ， 而且可以促进肠道吸收和排便，是现在都市人们最爱的食品 。
但是由于酸奶中含的益菌导致它的保质期不是很长，没喝完就过期了，怎么办呢？
酸奶过期了怎么办【酸奶过期了怎么办 酸奶过期了怎么办?教你10个小妙用】1）如果只是过期一两天，而且味道没变化 ， 那就仍可以饮用
2）如果过期时间久了，又没结出硬块 ， 则可以用来做面膜，很好的美白，保湿作用
3）可以用来擦拭皮制品
4）可以用来清除墨迹
5）如果结出硬块，且些酸腐的味道，则可以用来浇花，是很好的肥
