燕窝吃完多久能吃早餐 燕窝吃了多久能吃早餐

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1、一般是完燕窝半个小时以后就可以吃早餐,燕窝是一种健康的食品,味甘,入脾入肺 , 能够起到养胃健脾,养肺健肾的作用 。【燕窝吃完多久能吃早餐 燕窝吃了多久能吃早餐】

2、吃燕窝半个小时以后水溶性蛋白质会被人体吸收,这个时期吃早餐可以促进早餐的营养吸收 。但是一定要注意感冒时期不可以吃,会给人体的新陈代谢增加负担,不利于病情恢复 。

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