1、信心比较重要 ， 成始成终，唯一信心而已 。尤其是两强相遇勇者胜 。有必胜的信念远比技巧更重要 。
2、200米跑技：要特别注意放鬆 。在体力分配上，第一个100米要用接近最高速度跑（低於个人100米直道跑的最好成绩0 。2~0 。3秒），第二个100米竭尽全力跑完全程 。跑的基本动作技术和100米相似 。【两百米怎样才能更快 怎样才能在两百米中跑得更快】
3、因为200米跑是在人体大量缺氧状况下持续高速度跑的极限强度运动，所以，冲刺跑要选好时机，动员全部力量，以顽强的毅力跑过终点 。
4、弯道跑更是非常重要的 。所以，练好弯道跑技术是取胜法宝！每天跑4~6个弯道跑来提高弯道技术 。再有一双适脚的钉子鞋、舒适的田径短衣裤对提高成绩也可起到事半功倍的效果 。
5、比赛前20分钟一定要充分做好准备活动，充分活动开你的关节、肌肉、韧带，快跑2个30~50米 。这会有效提高你的运动成绩、避免受伤的，这很重要哦 。
