在日常生活当中 ， 很多的男性都会被这种疾病困扰，而且阳痿经常会导致男性出现生育困难的情况，下面来看看男人怎么预防阳痿才比较好吧？
不必忌口【男性怎么预防不孕不育 男人怎么预防阳痿才比较好】
民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的 ， 预防阳痿、不必忌口，避免处处设防 ， 增加心理负担，同时也避免营养缺乏 ， 身体虚弱 。
了解生理波动
当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿 ， 多半是一种正常的抑制和生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿 。
谨慎用药
避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物 。如因疾病必须服用某类药物时，应尽量选择那些对同房功能没有影响的药物 。
节
长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一 。实践证明 ， 夫妻分床，停止同房生活一段时间，避免各种类型的刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施 。
饮食调养
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等 ， 含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高同房功能 。
