1、南瓜小米粥，做法：把小米洗净 ， 南瓜去皮切小丁，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可小米养胃 ， 其中含钙 ， 铁 ， 维生素A,维生素D，南瓜含锌，提高人体免疫能力 。
2、紫薯大米粥 ， 做法：大米洗净 ， 紫薯洗净去皮切小丁 ， 一起放锅里加适量的水煮30分钟即可紫薯含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质元素，抗疲劳，抗衰老，增强免疫力，帮助排便 。
3、红豆小米粥 ， 做法：红豆提前一天泡软，先把红豆放锅里加适量的水煮30分钟，在把洗净的小米放入，煮30分钟即可红小豆能健脾利湿，散血，解毒，含蛋白质，磷 ， 钙 ， 铁 ， 维生素 。
【学生营养餐的家庭做法 分别可以怎么做】4、黑米燕麦粥 ， 做法：黑米提前洗净泡2个小时，连泡米水一起倒入锅中煮30分钟，加入燕麦煮20分钟即可黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素 ， 营养丰富 。
