1、奥莱健蛋白粉价格奥莱健蛋白粉旗下的选择比较多 ， 比如说有450克一罐的、能强化钙铁锌的类别，对应的价格为145元，比如说奥莱健复合氨基酸蛋白粉，单瓶的价格为128元，比如说奥莱健无糖营养强化蛋白质粉450克对应的价格为145元 。说白了，它旗下的系列选择性比较多，不同系列对应的价格不一样 ， 对应的功效也存在着一定的不同，所以大家需要结合自我的需求进行选购 。举一些具体的例子来说，假设你经过系统的测试体内钙铁锌量比较低，当然应该选择强化钙铁锌的这款类别 ， 比如说你免疫力比较低下，可以选择复合氨基酸这一款，比如说你本身是糖尿病患者，就应该选择无糖系列才可以 。上述就是小编围绕奥莱健蛋白粉价格贵吗这个话题给出的答案了 。通过分析大家也都明白了，它的价格其实并不贵 ， 是诸多蛋白质粉中性价比比较高的一款选择 。
2、有没有人在袋鼠999购买过保健品,信誉如何?产品质量怎么样?中秋节在袋鼠网买了一套奥莱健胶原蛋白粉，以前买300一罐，现在9罐才1000多，很优惠哦，可能这个优惠会一直持续到国庆呢，要买的赶紧买哦 。对于他家的产品还是很信赖的 ， 以前一直有用他们产品，只是现在他们搞了个商城在卖 ， 反而更优惠呢 ， 产品质量都很好 ， 做了十几年的老品牌，可想而知 。
袋鼠网里面的保健品功效都很好.有奥莱健的,奥蓓斯等这些品牌,而且产品很多都是经过国家审批的,所以质量有保证,不怕伤到身体.里面有几种主推的商品.买给
3、男朋友最近很疲劳,吃点什么保健品好?推荐西洋参含片以及鱼肝油~~~~
一、 注意饮食平衡：
尽量做到饮食多样化，不偏食，包括碳水化合物，蛋白质 ， 脂肪三大能量物质 。，具体就是每天吃面食或米饭，每天要吃一定的肉和蛋类，每天要吃奶制品，要经常吃鱼，每天吃蔬菜水果等 。疲劳的时候尤其注意补充糖份 。糖分和碳水化合物是体能的主要来源 。人体所有器官的运行，尤其是大脑，都需要消耗糖分 。每天 55-55% 的体能补充都要依靠糖分 。
二、注意饮食中的维生素：
维生素C具有抗疲劳的功效，此外，它还有助于增强免疫功能 ( 抵抗病菌入侵) 。猕猴桃，柑橘类水果 ( 橙，柠檬 ， 柚子……)，红色水果( 草莓、覆盆子……)，色彩鲜艳的蔬菜 ( 白菜 ， 西红柿，青椒…… 都含有大量的维生素C 。
三、注意饮食中铁的吸收：
缺铁会导致贫血 ， 机体容易疲乏，学习工作能力下降 。目前，我国有30%左右的女性为缺铁性贫血，一方面是因为女性的生理原因，另外一方面则是因为女性过度追求身材，不愿意吃红肉 ， 从而导致缺铁 。铁的最好来源是动物肝脏，血液，蛋黄 ， 红肉等，这些食品应该适当吃 。
四、注意饮食中必有乳制品和豆制品：
每餐最好至少要食用一种乳制品 。牛奶可以提供丰富的钙 ， 而钙则是强健骨骼的重要元素 。失眠的时候，喝一杯温热的牛奶，其中所含的一种物质可以协助大脑调节睡眠 。豆浆也是不错的“饮料”，含有丰富的铁磷等矿物质，以及一些植物活性物质 ， 对于调节身体机能非常重要 。尤其对于女性，经常食用豆制品非常有益 。
五：注意饮水：
水对于维持体内平衡非常重要 。它可以运输各种营养成分，促进体内交换，排泄体内垃圾 。如果缺水会造成为体能削弱、体力恢复能力下降，疲劳增加 。为此每天至少需要饮用1.5 升水，少量多次饮用 ， 不要等到口渴时才喝 。
疲劳的消除需要多方面的行动，但最关键的是平时要注意，避免累积成为慢性疲劳 ， 那样恢复起来就比较慢了 。
我觉得蜂胶胶囊不错我老爸以前和你男朋友差不多 总是睡觉特别不好 抵抗力也差了很多很多年初的时候朋友和我说有个澳洲的蜂胶胶囊不错 不过是在淘宝上买的但是东西倒是满真宗满有效的子吃的挺好的现在睡觉不像以前总是睡几个小时就起来了蜂胶是改善睡眠 加强免疫系统的你可以试试牌子是叫 Dr.Nature 蜂胶胶囊365粒的那种
可以吃一些多维蛋白粉?。飧隹梢圆钩湮亍⒏啤⑻确矫娴挠?nbsp;， 而且热量和脂肪都是比较低的 ， 我觉得是比较好的一个补充品来的~~我自己没吃过多维的 ， 但我吃过奥莱健的胶原蛋白粉 ， 我自己是觉得不错的，而且我也吃这家的产品几年了，价格也是比较适中的，你可以去药房看一下吧，也可以上去袋鼠网999看一下，都有卖的~~
充分休息注意睡眠就是最好的补品 。个人觉得没有必要去吃保?。?完全可以在日常餐饮来恢复体力 。你能明白吗？可以欢迎讨论
可以试下安利的蛋白粉和倍力健，这个情况可以很好的改善的
牦牛骨髓膏 。
4、关于瘦人吃什么蛋白粉 和增重的问题1、建议吃一些增肌粉
增肌粉是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质，一份增肌粉的热量通常在600大卡以上 ， 有的增肌粉热量甚至在1000大卡以上 ， 蛋白质含量在25%-35%之间 。不易增加体重的人群可以选择那些热量更高一些的增肌粉 。
增肌期内体脂正常的人士均可以选择热量低一些的增肌粉 ， 只要训练合理 ， 一样不必担心脂肪的增长 。
如果用日常饮食来理解的话，我们可以把蛋白粉看作饮食中的肉、蛋、奶等蛋白质来源 ， 增肌粉则相当于我们的一餐，丰富青菜、主食、肉等等 。增肌期内，训练后补充增肌粉比蛋白粉更方便有效，不要一提到增肌粉就想着会增加脂肪 ， 现在增肌粉的热量正不断地在追求更低化 。
2、黄金时间：起床后、训练后和睡觉前 。蛋白粉在起床后、训练后和睡觉前均可以补充 。为了达到更好的吸收效果 ， 蛋白粉在起床后和训练后要和一些单糖及多糖（葡萄糖、蜂蜜+水果）的碳水化合物一同使用，这样可以提高蛋白的吸收利用率，又可以有效的避免热量的增加 。
睡觉前直接补充蛋白即可，最好是具有缓释效果的蛋白粉 。蛋白粉的使用对初学者来说相对麻烦，所以如果体脂正常 ， 还是建议使用增肌粉最为方便快捷 。
1、蛋白粉 ， 一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中 。
对于健康人而言，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生 。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当 。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的 。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的 。
2、蛋白粉的主要功能及作用
①补充营养来源
③减轻肾脏负担
3、增肌粉的功效：
①蛋白质合成，提高体内氮储量
②扩大骨骼肌细胞体积
③促进骨骼肌组织修复
蛋白粉：蛋白粉中的主要成分是蛋白质 ， 蛋白质（protein）是生命的物质基?。?没有蛋白质就没有生命 。蛋白质占人体重量的16.3%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质10kg 。肌肉生长需要依靠“氮”平衡，为了达到这个平衡就必须给身体补充充足的蛋白质 。尤其是强度刺激后的肌肉更需要蛋白质来满足肌肉生长的需要 。因此，肌肉块越大需要补充的蛋白质就越多 。蛋白质的日需要量为：每公斤体重2~3克蛋白质 。蛋白粉被安排在一天的六餐之中，分2~3次服用，因为蛋白粉比食物蛋白质更容易被身体吸收 。
增肌粉：众所周知，肌肉生长依靠单纯蛋白质的补充是不够的，还需要一定比例的碳水化合物、脂肪和微量元素 。增肌粉将碳水化合物、蛋白质、各种维生素和微量元素，有的还加入了肌酸、谷氨酰胺、支链氨基酸、肉碱、不饱和脂肪等 。最大限度的补充健美训练所需的各种营养素，其中以碳水化合物和蛋白质为主，从根本解决了日常饮食无法满足能量需求的问题 。蛋白质是肌肉恢复和生长的关键，而碳水化合物则是帮助蛋白质合成的助燃剂，维生素和微量元素可以提供和维持各组织、器官正常工作所需的必要元素 。增肌粉和蛋白粉同样都属于蛋白类补充品 。
1、产品成分上的区别
通过蛋白粉和增肌粉的产品成分可以看出，蛋白粉的主要成分是蛋白质和氨基酸，一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内，蛋白质含量在55%-85%之间 。所以非常适合控制体重和减脂的人群使用 。
增肌粉是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质，一份增肌粉的热量通常在600大卡以上，有的增肌粉热量甚至在1000大卡以上，蛋白质含量在25%-35%之间 。不易增加体重的人群可以选择那些热量更高一些的增肌粉 。
增肌期内体脂正常的人士均可以选择热量低一些的增肌粉，只要训练合理，一样不必担心脂肪的增长 。
如果用日常饮食来理解的话，我们可以把蛋白粉看作饮食中的肉、蛋、奶等蛋白质来源 ， 增肌粉则相当于我们的一餐，丰富青菜、主食、肉等等 。增肌期内，训练后补充增肌粉比蛋白粉更方便有效，不要一提到增肌粉就想着会增加脂肪 ， 现在增肌粉的热量正不断地在追求更低化 。
2、使用方法上的区别
说到使用方法，不得不提营养补充的几个黄金时间：起床后、训练后和睡觉前 。蛋白粉在起床后、训练后和睡觉前均可以补充 。为了达到更好的吸收效果，蛋白粉在起床后和训练后要和一些单糖及多糖（葡萄糖、蜂蜜+水果）的碳水化合物一同使用 ， 这样可以提高蛋白的吸收利用率，又可以有效的避免热量的增加 。睡觉前直接补充蛋白即可，最好是具有缓释效果的蛋白粉 。蛋白粉的使用对初学者来说相对麻烦，所以如果体脂正常，还是建议使用增肌粉最为方便快捷 。
需要减脂增肌的锻炼者更适合吃蛋白粉，偏瘦的健美锻炼者更适合吃增肌粉 。
蛋白粉和增肌粉在运动训练后30分钟服用，因为这个时候人体代谢最旺盛，消耗蛋白质最多，而且肠胃等消化系统的吸收能力强，补充高效 。
增肌粉在其他国家都是被翻译成“增重粉”的，因为它主要含的是快速吸收的碳水化合物和一部分的蛋白质 。
你先塑形 ， 别连块头，
练习数量，不要重量 。1个动作重复运动 。，
建议不要吃增肌粉之类的东西，火气大 。对身材有一定的影响 。
建议，每天 ， 鸡蛋牛奶，秋刀鱼，牛肉，多吃点就可以，早饭必须要吃！是必须！
广州奥莱健的大豆蛋白质粉很不错，你可以试试
5、请大家帮帮忙,老人身体消瘦,怎么办?吃保健品会不会好点?人体衰老是生命过程中的自然规律 。老年学认为，45岁是生命的分界时期 。在45岁以前是发育成熟时期 ， 45岁以后就开始进入初老期 ， 而65岁以后就真正地进入老年期了 。一进入老年时期，人的各种生理机能便逐渐衰退，出现两鬓斑白、耳聋眼花、皮松肌萎、皱纹增多、腰酸背痛、步履蹒跚、抵抗力下降，疾病频频 ， 这是生命的必然过程 。世上绝无灵丹妙药可以使人长生不老，但善守养生之道，持之以恒，却能够推迟衰老的到来，达到延年益寿的目的 。
年老体衰 ， 并不意味着老年人对营养的需求减低 。相反 ， 老年人的平衡膳食更为重要 。首先，老年人要保持适当的体重 。体重在理想范围的老年人各种疾病的患病率最低 。老年人因为基础代谢率下降，体力活动明显减少 ， 他们每日所需的能量低于中年人 。老年人的能量供给与体重密切相关 。超重，尤其是肥胖的人 ， 易患高血压、高血脂、冠心病和中风 。而低重，尤其是消瘦者，因营养不足，免疫力低下而易患慢性支气管炎、肺心病及其他呼吸系统疾病 。因此 ， 要注意调节热量摄入，以保持理想体重 。
随着年龄的增长，许多退行性病变也逐渐增多 。在很多国家和地区，心脏病是危及人类生命的“第一杀手” ， 其病因是体内脂肪过度堆积导致为心脏供血的冠状动脉堵塞 。那么，如何预防心脏病呢？最无痛苦又简单易行的方法是少吃高脂肪，尤其是少吃动物性脂肪（鱼、禽除外）的食物；还应限制能量及食盐的摄入量；供给足量的蛋白质；适当补充一些维生素及微量元素 。
老年人容易出现股骨颈骨折 ， 原因之一就是骨质疏松 。因此在膳食中要注意补钙 ， 以乳及乳制品为最好，蔬菜和豆类特别是大豆以及芝麻酱、瓜子、发菜、海带、小虾米等含钙多 。生物体内进行氧化时可以产生化学性质较为活泼的基团，称之为自由基，它能引起细胞生物膜的脂质发生过氧化作用 ， 使生物膜被破坏，导致细胞病变，甚至死亡 。自由基是人体逐渐走向衰老甚至罹患诸如癌症、心血管等疾病的重要原因，而食物中含有抗氧化剂，包括维生素A和胡萝卜素、维生素E、维生素C、硒、半胱氨酸等，可以选用富含这些营养素的食物 。
延年益寿是大家的良好愿望，遵循养生之道，才是迈向长寿成功之路 。
老年人越来越消瘦不是吃保健品就可以改善的 ， 最重要的是她的心情和身体 。没事干多听听她唠嗑，尤其是要保持一个良好的心态，如果身体条件允许的话 ， 多陪老年人去散步，最好让她跟着社区里的老年人每天早晨打打太极，玩玩平衡球之类的 。我知道一种保健品是辣木产品你可能没有听说过 ， 你可以在百度百科上查一下就知道了 ， 那是一种植物纯天然的营养价值特别高 ， 我奶奶吃了那个东西以后气色明显改善了，能吃能睡的，你可以在你们当地找找又没有卖辣木产品的，也可以上网查查 。可以让她喝喝辣木全营养茶，我家人喝了效果挺好的 。淘宝网上有卖的 。
老人家身体里的肠道功能不好 ， 消化不好，吸收肯定是会比年青人差很多的，可以试一下氨基酸或是蛋白粉吧，但是维生素那些就不要给老人家吃了~~我自己是长期有买奥莱健的保健品给父母吃的，你可以参考一下~~药房有卖，袋鼠网999上也有卖的~~
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是不是得了糖尿病 ， 去医院看下吧，如果是的话不能吃补品的 。
【奥莱健蛋白粉价格,奥莱健蛋白粉价格】这个还是需要注意营养丰富和补充
