1、十二岁孩子可以吃鱼油吗可以的，需要补充一定量的鱼油给幼儿、儿童及青少年，这是因为虽然脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加，但神经细胞的网络要增加，脑细胞要充实 。
补充鱼油还具有改善记忆的保健作用，但要注意用法用量 。
鱼油功效作用
1.降低胆固醇 。鱼油的主要功能成分EPA能降低血液中的胆固醇 ， 增加血液的流动性 ， 起到调节血脂粘稠、软化血管的作用 。
2.健脑护眼 。鱼油中含有的DHA是人脑细胞组织和视网膜的主要构成成分 ， 充足的DHA能使视网膜和大脑保持良好的联系，具有健脑护眼的功效 。
3.增强机体免疫功能 。适当的吃些鱼油可以增强机体的免疫功能 ， 能够有效预防关节炎的发生 。
4.预防血栓形成 。鱼油中的EPA能抑制血小板的凝集，减少血栓的产生；DHA可降低血小板的粘性，延长凝血时间，从而预防血栓的形成和心梗、脑梗等心脑血管疾病的发生 。
当然可以了，十岁就是得吃儿童鱼油，我们小时候都是吃这个补充、摄取EPA和DHA 。
但是要注意其中以海产肥鱼中含量最高，某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和DHA，其他动物性食物中含量较少 。而植物性食物中不含有EPA和DHA 。
鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的鱼体内的油脂 。
你说的是十二岁的孩子可以吃鱼肝油吧 。可以的 。鱼肝油很小的时候就可以吃了 。所以十二岁的孩子吃鱼肝油完全没有问题的 。
12岁孩子是可以吃鱼油的 。
哦睡觉融入其中
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2、小孩子能吃些鱼油吗?宝宝出生开始的营养都是从母体或者奶粉中获取的，但有些家长认为要额外给宝宝补些营养，就想给宝宝吃鱼油，我们知道鱼油是很好的，鱼油也常常被误认为是鱼肝油，鱼油和鱼肝油是完全不一样的 ， 鱼肝油宝宝可以适量吃，那么宝宝能不能吃鱼油？
1、宝宝最好不要吃鱼油 。因为鱼油是从深海鱼的脂肪中提取出来的物质，鱼油可以很好的清理血管壁上的垃圾，而宝宝血管壁很干净 ， 血管壁还没有积累什么垃圾，甚至根本没有垃圾存在，因此，不建议给太小的宝宝吃鱼油 。
2、家长不要随意给宝宝吃鱼油 ， 这样不仅对宝宝没有任何帮助，还会让宝宝的血管壁遭到损伤 。而且深海鱼油中含有丰富的EPA，甚至还含有重金属汞，这些不仅会损害血管发育，还会影响宝宝的神经系统发育 。
要注意学龄前儿童和青少年是可以吃鱼油的 。因为在儿童和青少年时期 ， 孩子的脑神经细胞发育非常快，鱼油中的DHA是增加孩子脑容量、提高孩子脑神经机能的营养物质，所以这个年龄段的孩子吃鱼油好处多多 。
小孩子可以适当的吃些鱼油 ， 但不可以摄入过多 。
鱼油是鱼类的脂肪，主要成分就是油脂，富含多不饱和脂肪酸以及丰富的DHA和EPA ， 小孩子适当的摄入鱼油能够补充大脑内的营养，还可以刺激大脑细胞发育，增强记忆力，还具有一定的补钙作用，促进骨骼的生长发育，并且鱼油也可以保护孩子的视力，起到预防近视的作用 。
虽然鱼油比较好，但是小孩子不可以过多的食用鱼油 ， 否则会损伤血管的健康，因为鱼油的主要成分就是油脂，如果摄入过多的鱼油就有可能会导致体内堆积脂肪 ， 引发其他的并发症，影响身体健康 。如果小孩子吃鱼油也可以选择鱼肝油，更容易被身体吸收 ， 而且作用也更加丰富 。
小孩子除了适当的摄入鱼油之外，饮食上还需要保持营养均衡，比如平时多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、西红柿、香蕉、橙子、苹果等 。
小孩子可以适当的吃些鱼油，但不可以吃的过多 。
首先鱼油是鱼类的脂肪，主要成分就是油脂 ， 富含多不饱和脂肪酸以及丰富的DHA和EPA ， 小孩子适当的摄入鱼油能够补充大脑内的营养 ， 还可以刺激大脑细胞发育，增强记忆力，还具有一定的补钙作用，促进骨骼的生长发育，并且鱼油也可以保护孩子的视力 ， 起到预防近视的作用 。
其次虽然鱼油比较好，但是小孩子不可以过多的食用鱼油，否则会损伤血管的健康 。因为鱼油的主要成分就是油脂 ， 如果摄入过多的鱼油就有可能会导致体内堆积脂肪，引发其他的并发症，影响身体健康 。如果小孩子吃鱼油也可以选择鱼肝油，更容易被身体吸收，而且作用也更加丰富 。
因此，小孩子可以适当的吃些鱼油 。另外，饮食上还需要保持营养均衡 。
儿童鱼油主要是可以促进孩子的大脑发育，增强孩子的记忆力，可以给大脑提供充足的营养 。
同时，能够增强孩子大脑的灵敏度，保护孩子的视力 ， 所以儿童鱼油对孩子的好处很多 。
儿童鱼油一般不建议在晚上服用，因为晚上服用可能会导致孩子出现血压过低的现象 ， 一般建议在早上8:00-10:00，这个时间段服用是最好，因为这个时间段人体的血压是最高的 。
此外，由于鱼油当中含有大量的维生素A，婴儿服用过多可能会导致维生素A中毒 。所以孩子在服用鱼油的时候一定要控制孩子进食的剂量，以免导致孩子出现中毒 。
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3、我现在17岁,可以吃自然之宝的的深海鱼油和卵磷脂吗?你好 ， 现在不一定需要吃深海鱼油和卵磷脂的，你有那样的情况可以多考虑饮食的营养搭配，已经自身体质的锻炼，因为脑袋累和缺氧有关系的，大脑缺氧就会有困乏的感觉 。单纯的补是解决不了内在的问题，17岁正是有活力的年龄，自己一定要有信心，多锻炼，加强饮食营养，你会好起来的 。
多进行有氧运动,多锻炼,促进食欲,提高身体活力,不要用药补.年轻的你很快就会好起来.
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4、中学生能吃鱼油吗中学生能吃鱼油 。
鱼油里同时含有EPA 和DHA ， 这两者都是大脑发育和开发的必要营养元素，而青少年正处于大脑发育和开发的重要时期 。连续补充鱼油三个月以上的孩子比未服用鱼油的孩子更容易集中注意力。此外欧米伽3还有助于改善情绪、提高记忆力、预防大脑功能性紊乱以防止抑郁症和痴呆 。
鱼油需要在阴凉环境中运输和储存，因为鱼油很容易氧化和变质 ， 有陈味的鱼油还会有致癌的风险 。建议在食用之前一定要闻闻鱼油的味道，一定不要食用闻起来很腥或发臭的鱼油 。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（DHA，俗称脑黄金）和二十二碳六烯酸（EPA）等多种n-3系多不饱和脂肪酸 。
科学家在上世纪80年代末发现DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，可能对婴儿智力和视力发育有重要作用 ， 被公众视为补脑营养素，因此成为许多保健品的卖点 。然而，服用鱼油对人体健康的长期效果究竟如何，尚无确凿的临床试验结果可以证明 。
不能认为鱼油是保健品就适合任何人 。如果是为了日常保?。?人们可从鱼类中获取足够的DHA和EPA 。若日常饮食中鱼类摄入很少或是不吃鱼类，可以考虑用鱼油补充剂，推荐每天摄入不要超过3克 。
来源：人民网-鱼油，你吃对了吗
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5、鱼油维e软胶囊青少年能吃吗【自然之宝鱼油青少年可以吃吗,十二岁孩子可以吃鱼油吗】青少年正在处于身体生长发育阶段，一般来说是不需要服用任何的保健产品，当然也不需要服用鱼油维e软胶囊这款产品 。因为服用产品会给青少年的生长发育构成不利影响 ， 影响身高或者是身体的多项发育 。而这款产品 ， 它主要的功效是保障血管的健康，改善血液粘稠或者是血管弹性差，垃圾毒素太多等问题，而青少年一般不存在这样的身体疾?。蛘呤巧硖逖墙】?。自然不需要使用这款产品，如果是盲目大量使用的话，会对青少年的血管以及脾胃和肝脏肾脏造成一定的伤害和刺激，对青少年的多种脏腑构成不利影响 。现在我们已经知道鱼油维e软胶囊青少年能吃吗这个问题 。所以我们生活中的青少年，杜绝使用任何的保健品，除非身体处于疾病状态之下，这个时候要在医生的知道下辅助使用一些，具有调理身体病的保健品 。正常体质的青少年是不需要使用产品或者是药品以及保养品的 。
