一、享受烛光晚餐
【烛光晚餐让你惹上不育 烛光晚饭】许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身 。殊不知，牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生 。同时 ， 紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力 。
三、化妆不当
男子追求美容本无可厚非，但要注意化妆品的选择 。有的男性就地取材，喜欢和妻子长期共用某种化妆品 。事实上专供女性使用的有些化妆品含有一定量的雌激素，雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能，使男子性功能减弱，自然会给生育蒙上阴影 。
四、频繁使用手机
手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的 ， 发射天线周围存在一定量的微波辐射 。当手机产生的微波超过国家规定标准 ， 就可能危害健康，而人体本身并无感觉 。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往“在劫难逃”，如使精子数量锐减、精子活力下降等 。
五、泡氧吧
近年来，吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来，不少人以泡氧吧为时尚 。对此，专家告诫：健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气 ， 会在体内与其他物质结合而生成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸以及精细胞的代谢 。
六、洗桑拿
桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道 。然而，专家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶 。道理很简单，精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育 ， 而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡 。因此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之 ， 经常光顾恐怕会因小失大 。
