蒲公英是民间的一种野草，有人把它当做草药来用，有人把它当做杂草来丢掉 。那我们常说的蒲公英它是具有清热解毒、保护肝脏、利尿通淋、治疗各种热毒及感冒症状的，那蒲公英可以降血压吗？蒲公英要怎吃才能起到降血压的作用呢，一起来探讨一下 。
蒲公英可以降血压吗【蒲公英可以降血压吗怎么吃 蒲公英可以降血压吗】1、不是很明显
我们常吃的蒲公英可以起到一个利尿的作用，有助于降低血压，但是效果不是很明显 。一般高血压的治疗是要靠口服降压药来治疗的，平时饮食方面要注意低盐低糖低脂肪，适当的运动，不要抽烟喝酒，定期检查等 。
2、没有降压作用
蒲公英是一种寒性比较好的中药 ， 它对降压是没有帮助的 。那些所谓的降血压血脂的都只是传说 ， 不可相信 。蒲公英本身的作用是清热解毒、利尿通淋和消痛散结，和降血压根本没有太直接的关系 。还是听医生的，药是好药但是千万别乱吃 ， 乱吃是会吃出毛病来的 。
蒲公英怎么吃降血压1、蒲公英加丹参茶
蒲公英茶加丹参茶一起泡服着吃有起到降血压的作用 。丹参茶具有降血压 ， 疏通软化血管，预防心脑血管疾?。采?，祛瘀活血，有很好的美容美化血液哦 。我觉得可以值得一试，特别是血压高的朋友们 。
2、蒲公英加洋葱
蒲公英加洋葱可以起到降血脂血压的作用 。我们常吃的洋葱、海带、绿豆都具有很好的降血压的效果 。洋葱和蒲公英我们一般是把它们做成一道菜来吃，如果有血脂血压比较高的人可以在家做这道蒲公英炒洋葱来吃，它可以很好帮助你减低血压 。
