【荷兰豆怎么做 蒜蓉荷兰豆的做法】1、主料：荷兰豆 。调料：蒜 ， 盐，淀粉 ， 水，色拉油 。
2、将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗 。
3、锅中加少许油，放入蒜末煸炒出香味 。
4、倒入荷兰豆继续翻炒 。
5、最后加盐和蒜蓉，翻炒均匀即可出锅 。
【荷兰豆怎么做 蒜蓉荷兰豆的做法】1、主料：荷兰豆 。调料：蒜 ， 盐，淀粉 ， 水，色拉油 。
2、将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗 。
3、锅中加少许油，放入蒜末煸炒出香味 。
4、倒入荷兰豆继续翻炒 。
5、最后加盐和蒜蓉，翻炒均匀即可出锅 。
