1、吃白芸豆真的能减肥吗?白芸豆一般不能减肥，因为白芸豆不具有减肥的功效 。
白芸豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养元素，减肥期间适当的吃一些白芸豆 ， 可以补充身体所需的营养 ， 增强身体抵抗力 。
同时中白芸豆中还含有丰富的膳食纤维，减肥期间适当的吃一些白芸豆可以帮助肠胃蠕动 ， 有效的预防和缓解便秘的情况发生，但是白芸豆并不具有减肥的功效，所以白芸豆一般不能减肥 。
虽然白芸豆的样价值非常高，但是在吃的时候不可以一次性吃太多，如果食用过量也会增加肠胃负担，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生 。如果患者出现了不适的症状，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、多潘立酮片、布洛芬缓释胶囊等药物来进行缓解 。
减肥期间患者可以适当的做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、健身操等，能够有效的促进身体脂肪的燃烧 ， 对减肥能够起到一定的帮助 。
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2、白芸豆真的可以减肥吗芸豆营养丰富，鲜豆还含丰富的维生素C 。从所含营养成分 看，蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍，B话维生素也高于鸡肉 。
嫩荚约含蛋白质6%,纤维10%,糖1～3% 。干豆粒约含蛋白质22.5%，淀粉59.6% 。鲜嫩荚可作蔬菜食用，也可脱水或制罐头 。
芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地 。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用 。
现代医学分析认为 ， 芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体血身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞 ， 促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发展有抑制作用，因而受到医学界的重视 。其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好 。
可以帮助减肥
白芸豆富含α-淀粉酶抑制剂和膳食纤维 。它能有效阻断高淀粉类食物（米饭、面食、杂粮及相关零食和糕点）中淀粉的分解，阻断大部分淀粉热量的摄取，减少人体最大的脂肪来源 。餐前食用，可阻断80%的热量摄?。ú挥跋炱渌镏实奈眨?。可以有效配合减肥者的饮食治疗，使他们饭吃饱、消除饥饿感，而餐后体重不增 。而且白芸豆精华中α-淀粉酶抑制剂经胃肠道排出体外，不必经过血液循环 ， 不作用于大脑神经中枢，食用后不腹泻、不乏力、不厌食、体重不反弹、完全符合世界卫生组织的减肥原则
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3、甘林西素片可以减肥吗?吃甘林西素片是真的可以减肥，但效果因人而异 。甘林西素片是一款白芸豆膳食纤维片，能够促进营养物质吸收，帮助调理肠胃功能 ， 润肠通便，促进油脂的排泄，增加新陈代谢速度，从而达到减肥的目的 。甘林西素片还能够补充人体所需营养，提高胃肠道运动力，增强人体免疫力，是一款对身体好处非常多的产品，有需要的朋友可以通过药店或者正规的网上商城购买 ， 效果非常不错 。
吃甘林西素片真的能起到减肥的作用 。甘林西素片是一种白芸豆膳食纤维片，能够提高消化吸收率，全面补充人体内所不足的营养物质，从而提高人体的免疫能力 。其中所包含的成分有木糖醇、微晶纤维素、白芸豆粉和硬脂酸镁等，不仅可以调理肠胃，润肠通便，还能够帮助促进油脂的分泌，从而加快体内新陈代谢，坚持使用可以起到瘦身的作用 。
甘林西素片减肥会反弹的，特别是在服用甘林西素片以后，暴饮暴食，不注重热量以及膳食均衡 。同样都会反弹，甘林西素片是可以控制油脂过多吸收，但是不代表服用以后一辈子都能达到瘦身的目的 。它最大的作用是在应急 。特别是经常在外就餐，吃的过于油腻以及热量偶尔超标的人群，它可以阻碍多余的糖分以及油脂储存，但是想要减肥 。我们应科学合理的饮食，配合一周三次左右的运动才能更好的减脂 。
甘林西素片以膳食纤维提高消化吸收率，全面补充日常摄入不足的多方面营养 ， 提高人体免疫力;木糖醇、白芸豆粉、抗性糊精(水溶性膳食纤维)水苏糖、微晶纤维素、硬脂酸镁多种纤维帮助调理胃肠功能，润肠通便，能够促进油脂的排泄，增加新陈代谢的速度 。甘林西素片也含有很多人体胃肠道中必须的细菌，可以提高胃肠道的运动力，增强人体的免疫力，
甘林西素片促进营养物质的吸收、促进胃肠道运动 。甘林西素片可以有效提高个人胃肠道对身体中各种营养物质的吸收和分泌，促进胃肠道的运动，帮助人体排泄出多余的代谢废物，维持内外平衡 ， 同时可以提高人体的吸收率和机体的基础代谢率 。甘林西素片通过60多种果蔬食物纤维，从而最大限度发挥果蔬中的营养物质，例如维生素、蛋白质，使其进入到人体中可以更有效的被分解、吸收、代谢 。
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4、想知道白芸豆对减肥真的有用吗?白芸豆真的有减肥作用，但是减肥效果因人而异 。
白芸豆也被称为白肾豆、架豆、刀豆、扁豆 ， 是一种高钾低钠的食物，有镇静，温中下气的作用 。白芸豆有减肥的作用 ， 主要是白芸豆提取物当中含有得α-淀粉酶抑制物质，能抑制α-淀粉酶的作用，它能阻断人体内淀粉的分解 ， 减少人体对糖分的吸收，还能降低脂肪的合成 ， 抑制人体内胰岛素的分泌 。
白芸豆食用后能增强人体饱腹感，还能控制餐后人体内的血糖不升高，且白芸豆当中含有的膳食纤维能清除人体自由基，还可以排除人体毒素 ， 帮助清肠胃，所以白芸豆是有减肥的作用的 。
白芸豆虽有减肥的功效，但是也需注意食用方式 ， 白芸豆需将其完全烹制成熟后再去食用，以免引起食物中毒的情况，白芸豆一次也不可食用过多，若患者本身存在慢性消化道疾病不建议食用白芸豆 。
且白芸豆的减肥效果与个人体质有一定联系，若患者属于重度肥胖仅依赖于食用白芸豆可能减肥效果并不明显，这类患者可选择控制饮食 ， 减少高热量，高糖分饮食的摄入，且要加强身体锻炼 。
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5、…款彼心的柑橘多酚里面就有白芸豆,真的可以减肥吗?白芸豆富含植物性蛋白质和不少膳食纤维 ， 而且含有的α-淀粉酶抑制剂能够抑制淀粉的分解，因此有一定的减肥效果 。这种抑制淀粉分解的作用可以降低食物的卡路里摄入量，从而达到减肥的效果 。
而柑橘多酚是一种天然的植物营养素，具有抗氧化、抗炎和调节血糖的功效 ， 对于保持健康和促进减肥都有一定的好处 。柑橘多酚中含有的丰富的类黄酮和维生素C可以促进代谢，消除体内的自由基，同时还有利于脂肪的氧化分解 ， 从而起到减肥的作用 。
因此，白芸豆和柑橘多酚结合在一起，可能会有一定的减肥效果 。但需要注意的是 ， 只有依靠饮食调节很难达到理想的减肥效果，还需要结合适量的运动和良好的生活习惯来实现减肥目标 。另外，如果你有任何健康问题或食物过敏史，最好在食用之前咨询医生或营养师 。
减少进食量，从而达到减肥的效果 。此外，白芸豆中的α-淀粉酶抑制剂可以阻止碳水化合物在体内的分解和吸收，进一步减少热量的摄入 。但是，彼心柑橘多酚中的白芸豆含量可能并不高，而且减肥还需要结合合理的饮食和运动，不能仅仅依靠食物补充物来减肥 。此外，如果您有任何健康问题，还需要咨询医生的建议 。</p>
【白芸豆膳食纤维片能减肥吗,吃白芸豆真的能减肥吗？】白芸豆含有丰富的膳食纤维和多酚，可以帮助消化和排毒，有助于减肥 。另外 ， 它还含有大量的维生素和矿物质，可以帮助身体保持健康，从而达到减肥的目的 。但要注意，白芸豆并不是减肥的主要策略 ， 要想减肥，仍然要多运动，合理调节饮食，保持健康的生活方式 。
