1、怎样清洗生菜可以生吃生菜生吃怎么处理
平时我们的生活当中经常能吃到蔬菜，而且蔬菜也是最常见的，价格最实惠的，吃蔬菜的好处很多 ， 不光是可以补充维生素，还具有减肥的作用，最重要的是很多小孩子多吃点蔬菜的话 ， 对于眼睛肠道身体抵抗力都有提升，蔬菜中最常见的是生菜，炒着吃生吃都可以，生菜生吃的时候怎么处理才能更干净呢？
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生菜生吃如何处理
很多减肥的朋友也喜欢将生菜作为一种减肥的好食材 ， 把它做成沙拉来食用，减肥瘦身 。除此之外，我们在吃烤肉的时候也少不了生菜 。而且生菜还能够用来清炒 ， 味道也是超级不错的 。对于很多不爱吃蔬菜的小孩子而言，生菜并不算是一种难吃的蔬菜，因为它有着一丝清香的甜味 ， 比其他的蔬菜要好吃一点 。
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生菜在我们生活中的做法多种多样，既可以烹饪熟了之后吃也可以生着吃，但是吃生菜也是需要用正确的方式来食用的，很多人因为吃生菜而闹肚子 ， 这就是因为生菜吃的不干净不卫生 。所以吃生菜时到底是应该生吃还是应该炒熟再吃，很多人都不知道，接下来就与大家具体分享一下，我们到底该如何去吃生菜 。
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一、生吃
生吃生菜当然是可以的，生菜口感脆甜，生吃或者包着烤好的五花肉来食用，味道都是特别美味的 。但是生吃生菜时需要我们非常注意的一点就是，生菜入口之前一定要将生菜彻底的清洗干净，因为这种蔬菜在生长的过程中是很容易的招一些小虫子的，它在运输的过程中也会沾上一些灰尘，所以一定要将它彻底清理干净之后再来食用 。
新鲜生菜一般洗四遍后才可以生吃 。
新鲜生菜营养丰富 ， 但洗不好容易残留农药和化肥成分，所以应当反复多次清洗 。既要洗掉农药、化肥、大肠杆菌等残留，也要洗掉洗洁精残留 。
新鲜生菜的洗涤方法，最好是清水与洗洁精相结合 ， 交叉洗涤，具体程序是：
第一遍清水泡5分钟，之后洗浮尘、去根；第二遍放洗洁精泡15分钟后，再淘洗；第三遍再用清水泡15分钟后，再淘洗；第四遍继续用清水淘洗 。而后就可以切断备用了！
新鲜生菜生吃 ， 一般沾黄酱或麻酱吃，但需要注意2点：一是注意黄酱和麻酱一般都很咸的，应该根据自己口味适
在生菜表面几乎没有农药残留，因为这种蔬菜不容易长虫 。将生菜在水里泡五分钟，然后清洗两次，就可以将表面的灰尘洗干净 ， 晾干水分以后就可以生吃 。
首先你需要把生菜放到一个比较大的清水盆子里，然后来清洗，也可以在自来水管上不断的反复淋洗就可以 。
生菜的话 。你可以在盆子里面加水泡一下，一般泡个半个小时之后 。然后的话再冲洗干净就可以直接生吃了
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2、生菜怎么清洗才能生吃 怎么清洗生菜才能生吃1、生菜怎么清洗才能生吃：生菜需要用盐水浸泡20分钟、清水多冲洗几次才能生吃 。
2、生菜是叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，叶长倒卵形 ， 密集时成甘蓝状叶球，可以生食，脆嫩爽口、略甜 。生菜原产于欧洲地中海沿岸 ， 古希腊人、罗马人最早食用 。
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3、菜场买来的新鲜生菜一般都怎样清洗后才能生吃?新鲜生菜一般洗四遍后才可以生吃 。
新鲜生菜营养丰富，但洗不好容易残留农药和化肥成分，所以应当反复多次清洗 。既要洗掉农药、化肥、大肠杆菌等残留，也要洗掉洗洁精残留 。
新鲜生菜的洗涤方法 ， 最好是清水与洗洁精相结合，交叉洗涤，具体程序是：
第一遍清水泡5分钟，之后洗浮尘、去根；第二遍放洗洁精泡15分钟后，再淘洗；第三遍再用清水泡15分钟后，再淘洗；第四遍继续用清水淘洗 。而后就可以切断备用了！
新鲜生菜生吃，一般沾黄酱或麻酱吃，但需要注意2点：一是注意黄酱和麻酱一般都很咸的，应该根据自己口味适当加水 ， 不要吃得太咸，对高血压、对肾病都会有很大副作用 。二是生菜鲜、嫩、爽口，注意不宜贪凉贪爽、过多食用，以防止腹泻 。
1.从距生菜蒂部2厘米的地方横切一刀，切下的根蒂不要 。
2.把切开的生菜中心对准水龙头 ， 打开水进行冲洗 。在冲洗的过程中，不时用手指轻轻地搅动一下，生菜自然就散开了，洗得也更干净了 。
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4、生吃生菜要怎么洗才干净1、摘掉那些坏的菜叶，由于运输过程挤压造成或者虫吃的烂叶，一般是最外层的几叶 。
2、全部剥离，放入水盆中，挑掉那些草和垃圾等，把那些不用的拿去给鸡和鸭吃，或者拿到塑料袋装好再丢，因为蔬菜容易腐烂滋生蚊虫 。
3、用清水洗一遍，用手生菜最脏的地方，一般是根茎部份，这个地方容易藏泥 。
4、其次是顺着叶子的纹理，用手擦洗菜叶，洗去灰尘等一些容易洗掉的杂质 。
5、在用水冲过两遍后，再用清水泡一次，可以去掉一些看不到的杂质，比如残留的农药之类的东西 。
6、拿起来凉干水 。
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5、生菜如何清洗干净生吃把生菜的叶子一片一片掰下来，放在盐水里浸泡20分钟，然后一遍一遍的冲洗沥干水生菜，这样就洗干净了，可以生吃
1、生菜用盐水洗
生菜在清洗的时候，可以用盐水清洗 ， 大家把生菜择好以后 ， 在盆中放入清水，然后加入适量的食用盐，调匀以后把生菜放在里面浸泡，泡制二十分钟以后取出，再用清水多冲洗几次，就能让生菜表面的农药残留全部消食，再生吃的话也会很安全 。
2、生菜用淘米水洗
大家平时想生吃生菜时，可以用淘米的水去清洗生菜，把生菜全部分成一片片的叶子，直接放在淘米水中，然后用手来回晃动，要让每一片叶子都与淘米水接触，把叶子表面的虫卵和一些杂质全部洗掉，再用淘米水浸泡一会，取出用清水洗净，就可以直接生吃了 。
3、生菜不能用热水洗
大家生吃生菜时，一定要记得不能用热水清洗生菜，不然生菜质地会变软，失去它脆嫩的口感，不过想炒制生菜时，可以直接把生菜用沸水焯一下，这样能让生菜表面的寄生物全部去掉，人们再食用也不会出现肠道感染或者腹泻等不良症状了
生菜清洗干净生吃
清洗方法加适量白醋浸泡
三到五分钟轻轻洗涤
就干干净净的了
这样生菜清洗干净可生吃
生菜，顾名思义 。就是可以生吃的蔬菜，但是洗生菜的时候只能用流动的清水去洗，一定不要用洗洁精等物品去洗，否则是越洗越不卫生 。
请采纳
【生菜怎么清洗才能生吃,怎样清洗生菜可以生吃】生菜先用水洗掉灰尘和泥土 ， 然后再放清水放盐浸泡 ， 淘米水也可以泡生菜 ， 它是碱性的可以去除菜上残留的农药，再用凉开水洗净这样就可以直接吃了 。
