1、市场上有小白芨粉，也有小白芨块 ， 一般使用小白芨粉比较方便 ， 大家可以准备适量小白芨粉和蜂蜜 ， 将小白芨粉放到一个干燥洁净的容器中，加用开水冲泡小白芨粉，待放温后再加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用 ， 切记不可高温时加入蜂蜜，会破坏蜂蜜的营养价值 。
2、除此以外小白芨和蜂蜜还可以一起煮粥喝 ， 有不错的养胃作用 。准备白芨粉15克，糯米100克，枣花蜜25克，还可以加入适量的大枣，先将糯米和大枣放入锅中加水煮，等待粥快要熟的时候，将白芨粉加入粥中，改小火再稍微煮一会，看粥比较黏稠即可盛出 ， 放温至40度左右加入适量枣花蜜，搅拌均匀就可以食用了，白芨蜂蜜粥对胃有很好的滋养效果 。
【蜂蜜泡白芨的制作方法 蜂蜜泡白芨如何制作】3、当然大家还可以用蜂蜜泡白芨，取适量蜂蜜和白芨 ， 准备一个干燥的玻璃罐子，将蜂蜜和白芨先后装入罐子中，搅拌均匀，盖好盖子存放，大概15天左右，蜂蜜和白芨充分混合后即可取出食用，可以搭配一些食物一起食用 ， 对肺部有不错的滋养作用 。
