1、吃冰糖炖雪梨 。冰糖炖雪梨有清热去火，生津止渴，清肺利咽喉的作用，适宜于喉咙疼痛患者食疗使用 。做法是用两个梨子去皮切块后，加适量水煮汤，煮沸后加入冰糖，待冰糖融化即可食用 。
2、吃白萝卜蜂蜜 。喉咙痛吃白萝卜具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳的作用 ， 加上滋养的蜂蜜，搭配使用 ， 可以起到滋润咽喉，清肺解毒，缓解喉咙痛的作用 。喉咙痛患者可以直接将白萝卜切小块煮水，待温后 ， 调入蜂蜜食用 。
【喉咙痛吃什么水果】3、吃葱白桔梗 。用桔梗6克、甘草3克洗净，入锅煮沸5～7分钟，再加入2根葱白，焖2分钟后趁热服用 ， 每天早晚各一次 。此款食疗具有解毒散寒 ， 清利咽喉，治疗咽炎的作用，很适合喉咙痛的人食用 。
