1、大豆磷脂的危害是什么?大豆卵磷脂是大豆提取物，一般情况副作用是很小的，但是也有少数病人服用后感觉到不适 ， 比如说会出现头发沉、皮肤瘙痒，这种情况主要是体内的毒素被排出体外的抗拒反应 。
如果身体确实有?。热缛叩牟∪?，是症状好转的一种表现，有的病人还会待症状好转过程中出现短暂的反应，比如出现了明显的排异反应，这种情况，不必担心，一般几天以后，症状会逐渐的减轻 。
如果不能够忍受，可以减量的口服卵磷脂或者暂停服用，后期可以症状缓解以后继续口服 。
大豆磷脂注意事项：
大豆磷脂不能食用的人首先是对大豆过敏的患者，对大豆过敏的患者食用大豆磷脂后容易发生过敏反应，严重的时候会出现呼吸困难、血压下降和休克等现象；其次患肥胖症和高脂血症的患者不能食用大豆磷脂 。
主要是大豆磷脂中含有大量的卵磷和胆固醇等成分 ， 食用后会加重病情加重，另外动脉硬化的患者也要避免吃大豆磷脂 。平时适量的食用大豆磷脂能够提高记忆力和软化血管，患者应在医生的指导下进行使用 。
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2、大豆卵磷脂软胶囊的副作用大豆卵磷脂软胶囊作用多多 ， 可是这并不代表其就完美得完全没有副作用 。看看大豆卵磷脂软胶囊的副作用都有哪些 。
1、浓度较低：大豆卵磷脂软胶囊的有效成分中的大豆卵磷脂约为60% 。
2、含有较多的油脂成分：大豆卵磷脂软胶囊中含有25%—35%的豆油，因此在服用大豆卵磷脂卵软胶囊时 ， 将会同时服用较多的豆油，较多的油脂摄入 ， 将可能对服用者原本较高的血脂有危害 。
3、含有机溶剂残留：因软胶囊使用丙酮提取法，因此软胶囊不可避免的含有有机溶剂丙酮残留 。
即使大豆卵磷脂软胶囊含有上述几个副作用，但是仍然无法抹杀其功效与作用，仍然有很多的消费者选用大豆卵磷脂软胶囊 。但是在选用之前最好先咨询下医生 ， 了解清楚自己的身体是否适合服用 。
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3、大豆卵磷脂的副作用首先我们要知道，大豆卵磷脂这款产品本身的副作用是非常小的 ， 它并不会对我们的身体造成特别严重的危害 。因为它的主要作用就是帮助我们去延缓衰老 ， 降低血脂 ， 预防高血压高血脂的发生 。但是跟众多保健品一样，我们要特别注意服用这款药的频率以及自身情况 。如果自身免疫力比较弱，在服用后就有可能出现头痛，腹泻等现象 。而且还会造成消化不良，甚至导致我们食欲低下，同时让我们的体重飙升，变得肥胖 。严重的话还会出现休克的现象，对身体有非常大的伤害 。关于大豆卵磷脂的副作用这种问题，因为不同人的身体状况不一样，所以得出来的结果也是不同的，我们在服用的时候，要注意好量的问题，不能服用过多 ， 这样反而会造成不好的影响 。
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4、大豆磷脂有什么副作用大豆卵磷脂之所以会产生副作用，是由于过量消费卵磷脂造成的，而免疫系统弱的人更容易受到影响 。
大豆卵磷脂可以引起
4、其他一些副作用还包括了咳嗽、打喷嚏、流鼻水、喉咙肿胀、多汗、过敏性休克等等 。因此，在食用大豆卵磷脂的时候千万要注意量 。
直接吃美国进口大豆卵磷脂，每日1粒，补充每日所需，不担心过量问题 。
A、来源好：采用北美有机种植的优质大豆，而不采用价格低廉的转基因大豆；
B、采用超低温提取技术：整个生产过程温度低于15℃，保证磷脂的有效成分不被丢失；
C、高含量：大豆磷脂其中有效活性成分磷脂质含量高达61% 。
大豆卵磷脂本身没有什么副作用 ， 之所以会产生副作用，是由于过量消费卵磷脂造成的，也就是大量服用引起，而免疫系统弱的人更容易受到影响 。
大豆卵磷脂的副作用主要有这些：
1、可以引起恶心、腹痛、腹泻、头痛、呼吸困难、气喘、呕吐和头昏眼花等副作用，还可以造成轻度的消化不良和稀便 ， 还有引起体重大幅度增加的现象 。
2、失去食欲也是大豆卵磷脂最常见的副作用之一 。
3、服用大量大豆卵磷脂还会引起一些人血压降低和口臭等，其他一些副作用还包括了咳嗽、打喷嚏、流鼻水、喉咙肿胀、多汗、过敏性休克等 。
大豆磷脂服用方法：
1、通常患者病体每天缺乏磷脂量为5-8克/天，如果考虑肠胃吸收问题，实际上每天服用的剂量应该在8-20克，分两次服用、饭后服 。
2、50岁以上的中老年人均应在15-20克左右，而更多的消费者吃的是胶囊，由于胶囊中含有约40%或以上的油脂，每天服2-3粒 ， 真正卵磷脂含量最高也就在2.16克，所以选择卵磷脂应选择粉末或颗粒状 ， 服用量为7-10克/次，每天两次 。
3、应以50度以下的温水冲服或用牛奶冲服 。
：大豆磷脂_百度百科
大豆磷脂是一种保健品没有副作用的 。
大豆卵磷脂中含有卵磷脂、脑磷脂、心磷脂、磷脂酸(PA)、磷脂酰甘油(PG)、缩醛磷脂、溶血磷脂等 。具有延缓衰老、预防心脑血管疾病等作用 。高血压合并高血脂，动脉硬化者 ， 是可以服用的，当然，大豆卵磷脂只是保健品，治疗高血压，动脉硬化，还是靠药物 。
还具有延缓衰老、预防心脑血管疾病等作用，大豆卵磷脂可增强细胞信息传递能力 ， 从而提高大脑活力，提升细胞膜自我修复能力来保护肝脏可以适用于三高人群的，还能提高记忆力及预防老年痴呆者
（1）磷脂是所有生命细胞的主要构成成分，对促进细胞组织的新陈代谢，维持细胞膜的正常结构与功能有重要的生理作用 。卵磷脂能使细胞活性化 ， 是构成人体的动力来源 。
（2）卵磷脂能有效提高脑机能，卵磷脂能加强大脑神经元之间信息传递，加快记忆，使思维能力和智商维持较高水平 。
（3）卵磷脂能降低血清胆固醇水平，并能溶解残留在血管壁上的胆固醇，从而起到预防心脑血管疾病功效 。
来源：搜狗百科：大豆磷脂
大豆卵磷脂可以引起恶心腹痛、腹泻头痛、呼吸困难、气喘呕吐和头昏眼花等一些副作用 ， 而且还可以造成轻度的消化不良和稀便还会引起体重大幅度增加的现象 。之所以会产生副作用，是由于过量消费卵磷脂而造成的，而免疫系统弱的人，更容易受到影响 。
人们在食用时要注意，长期处在紧张的环境和种种压力之下，常常都有焦虑、急躁易怒等，常被称为神经衰弱症 ， 经常补充卵磷脂，就会使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态 ， 虽然卵磷脂有诸多好处 。但是，切忌服用卵磷脂切不可过多服用，否则就会产生一系列的副作用 。
：搜狗百科—大豆磷脂
豆卵磷脂是一种含有磷酸基的丙三醇甘油酯 ，有助维持正常血脂及血液中胆固醇水平，卵磷脂是构成细胞膜的主要成份，保护细胞，维持细胞正常活动，有健脑、补脑功效 。能有效的阻止脂肪肝 。
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5、大豆卵磷脂副作用【大豆卵磷脂的副作用,大豆磷脂的危害是什么?】经过医学研究表明，长期大量的吃大豆卵磷脂会出现免疫系统下降，对于不同的人可能还会出现恶心，腹痛，腹泻，呼吸困难 ， 呕吐等情况，还有一些人群可能还会出现轻度的消化不良和体重大幅度的增加等现象，所以我们建议大家在服用大豆卵磷脂的时候，一定要根据说明书来进行服用 ， 避免对身体造成一些伤害 。在我们购买大豆卵磷脂的时候 ， 也要通过正规的渠道进行购买，这样能够保证产品的质量，在我们服用一段时间可以有效改善肌肤衰老的速度，加快细胞的新陈代谢，还可以修复受损的细胞，改善细胞的功能 。这就是关于大豆卵磷脂副作用 。在我们的生活中，很多人都会服用大豆卵磷脂来预防心脑血管疾病 ， 还可以补充身体所需要的营养元素，能够预防脑血栓，高血压，心肌梗塞等疾病的发生 。
