1、准备乌梅10粒 , 干山楂30g,甘草5g,无核红枣5个 , 冰糖100g , 红糖10g,水2000g 。将乌梅、干山楂片、红枣和甘草放入小碗中,用流动水冲洗干净 。在汤锅中加入水 , 再放入乌梅、红枣、甘草和干山楂片,再将冰糖和红糖放入汤锅中,不断搅拌,直至糖彻底融化等到大火烧沸后小火继续煮制30分钟 。【既简单又好吃的饮料 简单好吃的饮品】
2、准备甜凤梨,水蜜桃 , 西柚,水 。水果洗净切丁,普通菠萝的话要泡下盐水再用 。把水果倒入料理机滤网中,可以再加点水 。开动机器,搅打两次即可 。用榨汁机直接榨汁也可以,因为我的菠萝太甜,所以选择了料理机打果汁 。
3、准备紫薯1个(约300g),红豆沙30g,冰糖20g 。紫薯洗净,削去外皮 , 切成小丁 。将冰糖放入小锅中 , 加入600毫升清水,烧开煮至冰糖完全融化 。放入切好的紫薯小丁煮烂,加入红豆沙搅匀,离火 。将煮好的紫薯豆沙用搅拌机充分搅打均匀,成奶昔状即可盛入杯中 。