1、准备用料 。黑木耳适量、红枣适量、冰糖52g 。
2、将黑木耳泡发 ， 洗净摘好 ， 红枣用手捏开 。
【补气血红枣水的做法 补气血红枣水的做法步骤】
3、黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水 ， 大火煮开后转小火煮半小时以上 。
4、最后在出锅前几分钟加冰糖即可 。
1、准备用料 。黑木耳适量、红枣适量、冰糖52g 。
2、将黑木耳泡发 ， 洗净摘好 ， 红枣用手捏开 。
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3、黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水 ， 大火煮开后转小火煮半小时以上 。
4、最后在出锅前几分钟加冰糖即可 。
