冬天咳嗽喘经常见，呼吸道疾病高发，怎么在冬天保持一个健康的呼吸 ， 是今天的主题 。
有一部分人感冒后咳嗽会持续一段时间，叫感冒后咳嗽 。这种情况就是对症治疗，治疗感冒，然后给一些止咳镇咳的药就可以了 。
从中医学角度 ， 根据咳嗽的不同表征，可将其分为风寒咳嗽、风热咳嗽、燥火咳嗽、痰湿咳嗽等类型 。不同类型的咳嗽具有不同的症状 ， 其治疗也需“因症而异” 。“许多病人明明已经吃了很多药，却不能痊愈反而愈来愈严重，就是因为没有弄清病理 。”杜发斌主任强调，选用什么类型的咳嗽药需要遵循医嘱 ， 对症下药，如果是咳嗽和发烧同时出现时，一定要到医院就诊 。
注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼 。在气候变化和寒冷季节，注意及时添减衣服 。支气管的患者在冬季尤其注意保暖，避免受凉，因为寒冷会降低支气管的防御功能，导致继发性感染的出现 。
保持良好的家庭环境卫生，室内空气流通新鲜，有一定的湿度 ， 控制和消除各种有害气体和烟尘 ， 避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响 ， 以免诱发慢性支气管炎 。
【冬季咳嗽预防措施 如何预防冬季咳嗽】慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力，增强心、肺的贮备能力 。在冬天可以坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心 。此外，杜发斌主任认为泡脚也是一个极为有效的预防方式 。每晚临睡前，可用温水泡脚20～30分钟 ， 直到身体发热 。“睡前泡脚能够增强体质、防病治病，舒筋活络 。”
