房事前后洗澡有讲究
另外，房事后也不宜马上热水洗澡 。因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血 ， 心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，就会诱发一些疾病 。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴 。
“私处”的日常卫生
每日温水清洗外阴和肛门区域 。清洗外阴部要用清水 ， 清洗肛门避免使用刺激性肥皂 。需有专用毛巾、清洗盆 ， 注意从前向后洗 ， 先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条件最好用喷头喷洗 。
每次大便后，要用柔软的手纸由前向后擦肛门，有条件最好立即清洗一次 。
毛巾要注意清洗干净 。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质 ， 少用化纤类，避免穿过度紧身的内裤 。毛巾、内裤应在阳光下晾晒，在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌 。
房事前后“私处”的护理
不论是男性还是女性的外生殖器，其黏膜外都有皱褶，很容易滋生细菌 。男性的包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢 ， 存有很多细菌，如不及时清洗会造成龟头炎和包皮炎 。
女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌容易相互污染 。每次房事，男子的精液和女子阴道分泌的粘液 ， 会粘在外生殖器上，阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内，引起炎症 。
因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症 ， 阻断各种传染病的重要措施之一 。男子要注意洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，房事前后私密处的护理，以充分暴露出阴茎头并清洗干净 。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部，阴道内不需要清洗 。
【夏季房事前后洗澡有讲究】房事前后还应各排尿一次 。房事前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量 。房事后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染 。特别是女方，因尿道比较短，一旦感染 ， 容易上行引起肾盂肾炎 。
