婴儿辅食鱼肉怎么做

在宝宝可以摄入辅食的年龄 , 很多父母都会想办法制作鱼肉类型的食物,因为鱼肉既容易消化,其中富含多种宝宝大脑发育所需要的营养成分,鱼肉可以让宝宝生长的更聪明健康,那么,婴儿辅食鱼肉怎么做呢?
1、鱼肉清粥 。鱼肉去刺后切成小块 , 在水中浸泡来去除掉腥味,然后将大米煮成粥 , 并将青菜切碎,在米粥煮的呈稀糊状以后,把鱼肉放进粥里,继续煮,让鱼肉逐渐融化在米粥中 , 最后放进切好的青菜,就可以给宝宝食用了 。
2、蒸鱼泥 。将鱼肉中刺剔除掉以后 , 把鱼肉切碎蒸熟,可以把生鸡蛋打碎以后,将蒸好的鱼泥放进碎鸡蛋糊中,继续放进蒸锅中蒸 , 这样蒸熟的鸡蛋中会有鱼泥的存在,并不需要放盐,因为鱼肉中本身就含有不同程度的盐分,足以宝宝的进食 。
【婴儿辅食鱼肉怎么做】3、鱼泥面 。把鱼肉剔除鱼刺后放进料理机打成碎鱼泥,然后将面条煮熟后把面条剪烂,同时可以混入一些煮好的西红柿或者是西兰花,同时将蔬菜也打碎成泥 , 将鱼泥、菜泥和剪好的面条一起搅拌一下,成为稀糊状,方便宝宝的进食 。

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