1、羊肉和洋葱炒好吃 。
2、准备材料：羊肉200克 ， 洋葱丝100克，花椒、姜丝各10克，辣椒5克 ， 精盐、黄酒、味精、醋、素油各适量 。
3、羊肉洗净切成丝 。
4、锅置火上，放入素油烧热，放人花椒、辣椒炸焦，捞出后再放入羊肉丝、姜丝、洋葱丝翻炒，加入精盐、黄酒、味精、醋，熟透收汁即成 。
【羊肉和什么食材炒好吃 羊肉炒洋葱做法介绍】5、营养价值：羊肉性温 ， 冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁 ， 修复胃粘膜 ， 帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用 。
