韭菜和绿豆能一起吃吗早餐 韭菜和绿豆能一起吃吗

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1、绿豆和韭菜是可以在一起食用的,但是有些人肠胃不好,建议不要在一起吃 。
2、避免引起腹泻,适量的吃一些韭菜具有补肾 , 健胃 , 提神等功效,绿豆含有淀粉,蛋白质,膳食纤维,胡萝卜素,维生素和多种微量元素,常吃绿豆可以清热解毒,利水消肿,润肠通便 , 降血糖等功效 。
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