1、南瓜叶要采用顶部最嫩的部分，将叶片摘下来，去除杂质后放入清水里轻轻搓揉，将表面的绒毛搓揉掉 。稍微搓揉即可，不要使大力气，稍微留点绒毛也没什么影响的 。
【南瓜叶子怎么做好吃 我们可以炒一炒】2、南瓜叶片清洗干净后沥干水备用
3、炒南瓜叶最好用猪油，猪油炒出来的叶子 ， 口感更顺滑 。锅烧热 ， 放入猪油烧至融化
4、当锅里微微冒烟的时候，将南瓜叶倒进去，轻轻翻炒至均匀沾上油脂
5、叶片变绿的时候，撒入适量盐调味
6、翻炒均匀即可出锅
1、南瓜叶要采用顶部最嫩的部分，将叶片摘下来，去除杂质后放入清水里轻轻搓揉，将表面的绒毛搓揉掉 。稍微搓揉即可，不要使大力气，稍微留点绒毛也没什么影响的 。
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3、炒南瓜叶最好用猪油，猪油炒出来的叶子 ， 口感更顺滑 。锅烧热 ， 放入猪油烧至融化
4、当锅里微微冒烟的时候，将南瓜叶倒进去，轻轻翻炒至均匀沾上油脂
5、叶片变绿的时候，撒入适量盐调味
6、翻炒均匀即可出锅
