肉食、桃、西瓜等 。
1、吃肉食,立秋“贴秋膘”,老北京的立秋习俗是吃肉食,用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘补回来 , 即叫做“贴秋膘” 。
2、吃桃:在浙江杭州一带有立秋吃秋桃的习俗,桃子不仅营养丰富,而且寓意吉祥 。
【立秋吃点什么好 立秋吃点什么】3、吃西瓜:在立秋这一天,民间会有吃西瓜的习俗 , 称之为“啃秋” 。
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