怎样做西兰花 蒜蓉西兰花的做法 06-12 生活知道 1、主料:西兰花 。 2、辅料:橄榄油、盐、鸡精、蒜 。 3、西兰花洗净掰成小朵,茎的部分去老皮切成小的滚刀块 。 【怎样做西兰花 蒜蓉西兰花的做法】4、烧一大锅开水 , 放少许食用油和盐 。水开后,将西兰花梗放进去略煮煮,再加入西兰花焯水至变得 。翠绿后,捞出放入凉白开里过凉沥干水份备用 。 5、热锅中倒入橄榄油,下蒜末煸香,倒入焯好的西兰花翻炒 。 6、调入盐调味后撒少许鸡精,勾少许水淀粉后起锅装盘 。 相关经验推荐 元气骑士tap宠物要怎么获得 元气骑士里面的tap宠物怎么获得 最个性的心灵鸡汤:如果男朋友不理你,你就单身给他看 孕期怎么护理皮肤 青少年吸烟危害巨大,戒烟有方法 无期迷途哈梅尔强度怎么样-哈梅尔技能强度介绍一览 可可粉怎么做蛋糕淋面 可可粉松糕 有狐臭可以喂母乳吗 为什么有狐臭婴儿不吃母乳 红莲芡实米糊 红莲芡实米糊怎么做 内蒙高考成绩公布时间2020 内蒙古高考成绩公布时间2020 珊瑚树多肉怎么养 超级精灵球怎么卡级,超级精灵球新手 维生素E的作用与美容方法 如何保存西红柿,才能延长保鲜期? 老子八章原文 老子八章 天津海河英才落户准迁证邮寄多长时间寄出? 传祺gs8收音机怎么关闭 房屋租赁合同民事起诉状该怎么写 2021年一季度淄博经济 淄博一季度GDP超1000亿元 王者荣耀:s28赛季设置上的调整,关羽玩家深受其害 儿童冬季护肤品怎么买 冬季宝宝做好这些皮肤护理 虾皮可以怎样做 虾皮怎么做好吃 手机丢了关机怎么定位找回华为 手机丢了现在关机怎么定位找回 怎样做肉食黄金条 肉食黄金条的做法 红烧鸡腿做法 如何做红烧鸡腿 焖莲藕的做法 怎么做焖藕 白菜凉拌的做法 如何凉拌白菜 怎样做肉食鸭好吃 有什么做鸭肉的技巧 广州蛋挞怎样做 广州蛋挞的做法 怎样快速做卤肉 卤肉好吃又简单的做法介绍