方法一：常喝西红柿汁每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用 。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽 ， 谷胱甘肽可抑制黑色素，可以让色斑慢慢的消失或者是淡化 。
【怎么去色斑】方法二：每天按摩5分钟 按摩有助促进血液循环和新陈代谢 ， 这是真的，不过每天按摩一次已经足够，按摩不可过频 。每次约5分钟 ， 按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快 。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑 ， 我们必须要防患于未然 。
方法三：柠檬汁加糖水将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用 。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤 ， 还能使黑色素沉淀，可以有效地去除掉色斑 。
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