1、跖筋膜炎：跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈 。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻 。可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗，每周一次，注射后多数病人在二周内可以治愈 。【女人左脚后跟疼原因】
2、跟垫痛：青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡 。老年时，跟垫弹力下降 ， 跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛 。
3、跟垫痛与跖筋膜炎不同，在整个足跟下方都有压痛 。治疗方法为使用海绵跟垫或局部药物注射 。
4、跟骨后滑囊炎：最滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛 。治疗方法宜改善鞋型 。若滑囊肿胀不消，可以穿刺吸引 ， 并可注入氢化考的松 。
