1、冬至讲究家人团圆，虽然不是法定节假人，但是在民间 ， 还是回家和家人一起吃个晚饭比较好 ， 一般父母都比较看重节日，节日时候能回一次家里，父母是会很开心的 。
2、在民间，冬至称为“亚岁”，民众要向父母长辈拜节，冬至是祭天祀祖的日子，百姓要向父母尊长祭拜 。冬至逐渐成为祭祀祖先和神灵的节庆活动 。
冬至是进补的好时节，一般冬至当天北方普遍会吃饺子 ， 南方多数会吃汤圆，很多地方都会喝羊肉汤 。
3、保健养身，在冬至前后四天，加上冬至这一天共九天中，可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生 。同时，可以坚持晚间泡脚 。
4、冬至节气的古诗：《辛酉冬至》——宋朝：陆游
今日日南至，吾门方寂然 。家贫轻过节 ， 身老怯增年 。毕祭皆扶拜，分盘独早眠 。惟应探春梦，已绕镜湖边 。
5、《冬至宿杨梅馆》——唐代：白居易 。
十一月中长至夜，三千里外远行人 。
【冬至有什么说法? 冬至有些什么讲究吗】若为独宿杨梅馆？冷枕单床一病身 。
