对大部分的婴儿来说，出生之后每天主要都是在睡眠中度过为主，但是家长也不能让婴儿睡得太多 ， 适当要让婴儿清醒吃奶以及活动一下晒晒太阳，或者可以和婴儿聊聊天增加亲子关系等，这样才能让婴儿更好成长 ， 对此有些家长想知道，3月大婴儿睡觉时间表 。
一般婴儿到了3个月之后，睡眠模式会发生一些变化 ， 睡眠时间会相对减少一些 ， 一天当中睡眠时间为15小时左右，大概白天的时候睡眠时间约为5-6个小时，但家长放心婴儿不会一下睡这么久，会分散在较小的睡眠环境中 ， 大约在喂奶之后可以谁上1个半小时至2个小时左后才会再次清醒 。
而3个月的婴儿到了晚上之后，睡眠时间需要有9-10个小时左右 ， 但也并不是说婴儿能够一觉睡至天亮，由于3个月婴儿还是比较?。咧型居锌赡苋菀拙鸦蛘叨亲佣鲂牙矗?这种情况每晚可能会出现一至两次左右，可能需要妈妈安抚或喂奶之后再能继续入睡 。
【3月大婴儿睡觉时间表】婴儿睡眠时间会在成长之后会逐渐减少，并且白天活动的时间会增多，晚上也不会再容易醒来，能够一觉睡至天亮 。其实家长也不用担心不知道如何掌握小婴儿睡眠规律，只要家长给婴儿建立一个合适的睡眠时间表就可以了，还能培养婴儿有良好的睡眠习惯 。
