1、木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了 。不建议将木耳煮太长的时间,木耳之中的维生素和一些生物活性物质煮的时间如果太长了,或许就会有一部分损失,影响木耳的营养价值 。
【泡发木耳煮多久几分钟能熟 泡发的木耳几分钟能煮熟】
2、木耳是一种营养丰富的真菌类食物,经暴晒和浸泡后的木耳是没有毒性的 , 但是煮木内耳的时间过容久的话,会使木耳失去其脆脆的口感 , 变得软黏 , 降低了木耳的食用口感 。木耳用于凉拌或者热炒都可以,特别推荐煎汤后浓缩服用,可以帮助更好的吸收木耳多糖成分 。
相关经验推荐
-
2023年福州中考 2023福州中考成绩什么时候公布
-
-
-
-
-
-
高通骁龙|诚意满满!全新骁龙8+2K无级变帧屏+12GB+256GB,价格是否满意
-
-
2021超好听男生励志qq昵称大全 自己选的路跪着也要走完
-
苹果充电器有时能充有时充不了为什么 苹果充电器有时能充有时充不了
-
-
-
开服嘉礼活动改名卡获取方法 英雄联盟手游改名卡怎么获得
-
-
英雄联盟11.14版本:虚空遁地兽(雷克塞)Q技能第一段基础伤害提升、Q技能第二段后几级基础伤害提升!
-
-
-
-
倩女幽魂手游关联手机怎么取消绑定 倩女幽魂手游关联手机怎么取消
-
央视巨作《青山不墨》开播时间 央视巨作《青山不墨》开播