青红脆李的营养价值最佳答案：【青红脆李的营养价值和功效 青红脆李的营养价值】
青红脆李的营养价值很高，富含糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分 。其味道酸酸甜甜，汁水比较多 ， 适量食用的话对于血红蛋白再生有促进作用，还能够加速肠道蠕动，缓解便秘 。
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