宝宝长牙过度期需要磨牙棒来缓解宝宝的不适，因为购买的成品难免会有添加剂，所以很多妈妈更愿意自己自制磨牙棒来给宝宝食用 。但是磨牙棒制作起来也不是那么简单的事，今天就来说说宝宝磨牙棒怎么做 。
将红薯煮熟后剥皮，然后切成合适的尺寸晒干，最后密封在袋子里，这样做成的磨牙棒就不再会出现糊糊的状态了，而且非常好吃 。婴儿可以用来磨牙也可以用来玩耍 。定期吃对健康有好处 ， 一段时间内丰富的营养还能给宝宝补充很多身体所欠缺的营养 。
妈妈可以用胡萝卜做磨牙棒 ， 把胡萝卜切成小而粗的形状，在沸水中煮一下 ， 不要太软 ， 可以适当的动一下，但是不要过度冷冻，不然会给宝宝肠胃造成负担 。胡萝卜维生素群丰富，可以给孩子的身体补充丰富的维生素，是健康又绿色的磨牙棒 。
【宝宝磨牙棒怎么做】也可以把面粉发酵成蒸成圆形的环状，以圆形的形式给宝宝吃宝宝会更喜欢更容易接受 。也更方便宝宝用手握住它 。最好用微波炉烹调 ， 烹调时会变硬，又不会伤到宝宝牙龈 。这种自制磨牙非常有营养，不含任何防腐剂，可以让宝宝放心含咬 。
