1、上火咳嗽，体内火盛的人应该少喝 。
2、止咳妙招：糖浆：咳嗽一般可以吃一些缓解喉咙部位的糖浆，比如枇杷止咳糖浆等等 。对咳嗽有很大帮助 。
3、清淡饮食：因为咳嗽 ， 喉咙部位不舒服，所以最好这个时间里禁止吃那些辣椒，酸辣，热气 ， 油炸的建甜食凉食膨化食品，主要可以吃一些清淡饮食 。【喝银耳莲子汤会导致咳嗽吗 偷偷告诉你独家4大止咳妙招】
4、姜炒鸡蛋止咳：取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下 。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好 。
5、应该多吃水果蔬菜：选择那些性平的水果比较合适，比如苹果，橙子 ， 而那些山竹，榴莲要么太凉，要么太热气都不不适合 。海鲜也需要戒口 。
