1、用水冲洗一下放在碗里浸泡（6-8小时）待燕窝基本发开 ， 如果有杂毛用镊子挑干净。
2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅。
【冰糖燕窝怎么吃 线下最流行吃法】
3、注入适量的纯净水，以浸过燕窝1厘米左右（水不超过7/10为宜）。
4、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可。
1、用水冲洗一下放在碗里浸泡（6-8小时）待燕窝基本发开 ， 如果有杂毛用镊子挑干净。
2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅。
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3、注入适量的纯净水，以浸过燕窝1厘米左右（水不超过7/10为宜）。
4、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可。
