1、红洋葱1个,切成薄片,芒果1个,奇异果2个,小黄瓜1个,新鲜红辣椒1条,去籽,橄榄油2汤匙,青柠檬汁2汤匙,淡蜂蜜1茶匙,新鲜香菜叶2汤匙,盐和新鲜黑胡椒粉适量 。
2、把洋葱圈一切两半 , 放在一个浅盘里 。制作辣椒青柠调味汁:把所有的辣椒青柠调味汁原料放入一个能盖紧的瓶子里 , 摇动瓶子,使调味料充分地混合起来 。把调好的汁倒入洋葱盘里,腌30分钟 。
【洋葱加沙拉怎样做 洋葱沙拉的做法】3、把芒果切成两半,去掉核 。将果肉切成片,再从果皮上剥离开 。弃掉果皮 。
4、把芒果,猕猴桃和黄瓜放入腌制的洋葱调味盘里,轻轻拌匀,不要弄碎水果片,即可 。
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