1、求燕麦片品牌排行榜,有哪些比较推荐?这排名前十的燕麦都不错，都可以尝试购买 。
1、QUAKER桂格麦片麦片
百事(中国)投资有限公司) (始于1877年美国,全球较大的食品和饮料公司之一,百事可乐公司旗下品牌,十大麦片品牌排行榜,桂格食品北美公司) 。
2、西麦SEAMILD麦片
桂林西麦生物技术开发有限公司 ， 始建于994年,国内较大的燕麦食品生产基地,以燕麦食品开发/生产和经营为主业的健康食品企业,十大麦片品牌排行榜,桂林西麦生物技术开发有限公司 。
3、金味麦片
汕头市金味食品工业有限公司，始于1987年,新加坡金味集团旗下品牌,专业生产经营即溶营养麦片等即溶固体饮料系列产品的跨国集团,汕头市金味食品工业有限公司 。
4、Nestle雀巢麦片
雀巢(中国)有限公司，创建于1867年瑞士,以婴儿麦片产品起家,全球消费性包装食品和饮料行业成功的经营者,雀巢(中国)有限公司 。
5、ACES皇室麦片
优亚希佰利商贸(上海)有限公司，致力于休闲食品的研发与销售,冲调类食品行业领先品牌十大麦片品牌排行榜,优亚希佰利商贸(上海)有限公司 。
6、Weetabix维多麦麦片
美国波斯特控股公司，于1932年英国,全球领先的谷物类食品品牌,英国较大的谷物和谷物棒制造商,十大麦片品牌排行榜,美国波斯特控股公司 。
益海嘉里家乐氏食品(上海)有限公司，始于1906年美国,专注于营养谷物早餐的开发,全球知名谷物早餐制造商,益海嘉里家乐氏食品(上海)有限公司 。
8、维维麦片
维维食品饮料股份有限公司 ， 成立于1992年,以豆奶/豆奶粉为核心的大型食品制造企业,上市公司,十大麦片品牌排行榜,维维食品饮料股份有限公司 。
9、雅士利正味麦片
雅士利国际集团有限公司，始于1983年,专注于以婴幼儿奶粉为核心产品的营养食品的研发生产,大型乳品/营养食品企业集团,雅士利国际集团有限公司
10、南国Nanguo麦片
海南南国食品实业有限公司，十大麦片品牌排行榜，创建于1992年,海南省名牌产品,以生产经营海南特色食品为主导方向的海南本土企业,海南南国食品实业有限公司 。
桂格、西麦、雀巢、家乐氏、金味、黑牛等，都比较推荐 。
桂格始于1877年美国,全球较大的食品和饮料公司,百事可乐公司旗下品牌,麦片十大品牌,百事(中国)投资有限公司 。1901年，几家美国早期燕麦粉加工商联合成立公司 ， 桂格麦片公司由此诞生 。在俄亥俄州拉文那市，亨利.D.西摩和威廉.海斯顿建立了桂格面粉公司 。公司第一个注册商标采用了身着桂格派教友服装的男子形象，至今仍然是桂格麦片公司的象征 。
雀巢脆谷乐是一知名休闲食品品牌 ， 所需材料为玉米、燕麦、小麦等 。"雀巢脆谷乐"在包括大麦、玉米、燕麦、小麦和大米五谷营养的同时，更优化升级为全谷物食品，每份建议食用量含有10克全谷物，并含有膳食纤维及10种维生素和矿物质 ， 帮助人们建立均衡的膳食结构，让消费者从早餐中获得多重营养，一上午都能保持充沛的精力 。"脆谷乐"始于1941 年，是深受欧美家庭喜爱的早餐选择，也是全美销量第一的早餐品牌 。
金味燕麦电子菜谱全方位收集各种以金味燕麦为原料的菜谱 ， 只有想不到，没有做不到，来吧，让您拥有与众不同的燕麦烹饪技能!金味纯生燕麦片采用优质裸燕麦为原料，高原上的地理环境和恶劣气候条件使金味燕麦片拥有了更好的口感 。并散发着清新的绿色田园气息 。精挑细选，经科学方法处理，加工成的金味纯生燕麦片，有效地保存了燕麦的各种营养 ， 让您享受最原始的粗粮营养 。
燕麦片品牌排行榜：雅士利麦片、黑牛麦片、维维麦片、西麦麦片、金味麦片，比较推荐的有：
广东雅士利集团有限公司已更名为“雅士利国际集团有限公司”，是一家知名度较高的现代化大型企业，专业从事食品的研究、开发、生产和销售 。由食品、乳业、营养保健、包装印刷等7家公司组建而成 。
主营产品：雅士利奶粉、雅士利豆奶粉、雅士利麦片、雅士利米粉、雅士利饼干；奶粉、豆奶粉、麦片、米粉、饼干 。
黑牛食品创办于1996年 ， 是一家集生产、销售、研发为一体的全国大型豆奶生产企业和国内核心的营养麦片生产企业 。
黑牛食品将继续发扬“我们同风雨，我们共追求”的企业精神 。打造公司未来三个共同体：1、利益共同体；2、事业通通提；3、命运共同体 。实现“再创辉煌”，成为行业领导者 。
维维产品以精心挑选的燕麦、红豆、黑豆等为主要原料，加入荞麦、糙米、玉米、大豆等多种谷物，经传统的筛、配、焙、煮、磨等工艺和利用现代食品高新技术——高压均质、超高温瞬时灭菌、无菌灌装结合生产而出 ， 风味独特 ， 营养均衡，爽口滑顺，香甜浓郁，有效补充人体所需谷物蛋白 。
燕麦片品牌排行榜是雀巢、雅士利、皇室、西麦、桂格、金味、亨利、家乐、氏黑牛、维多麦 。西麦、桂格、皇室的燕麦片我比较推荐 。
皇室燕麦片是我国知名的食品品牌，始创于1996年，公司总部设立在上海市，一直专注于一样冲调系列食品的开发，涵盖了麦片、咖啡、饮料、饼干等系列 。皇室以专业化的制作方式，在保证品质的同时还具备了营养的搭配，致力于为消费者提供给最全面的食品 。
西麦Seamild来自于澳洲的麦片品牌，国内最大的燕麦食品生产基地之一 。桂林西麦食品集团是一家以燕麦食品开发、生产和经营为主业的健康食品企业，西麦始终坚持专注、专业于燕麦健康食品的研发与生产，致力于为打造中国燕麦产业做出贡献 。
桂格即食燕麦片，精选优质澳洲纯天然麦片 ， 富含镁，含有可溶性膳食纤维、蛋白质 ， 是维生素B1、维生素B12、铁的来源 ， 及有益健康的高比例不饱和脂肪酸和低脂结构，完全不含胆固醇，不加糖、盐和防腐剂，是100%纯天然营养食品 。
燕麦片品牌排行榜是：皇室、西麦、雀巢、雅士利、桂格、金味、黑牛、亨利、家乐氏、维多麦，个人比较推荐家乐氏和皇室 。
燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品 。燕麦煮出来高度粘稠，其中beta葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果 。
家乐氏是美国知名的食品品牌 ， 始创于1906年，公司总部设立在密歇根州的巴特尔克里克，一直以营养谷物早餐作为主营产品，致力于用健康的食品给予顾客优质的生活体验 。家乐氏凭借多样化且丰富的产品，在全球的一百多个国家畅销了近百余年世界 。
皇室是我国知名的食品品牌 ， 始创于1996年，公司总部设立在上海市，一直专注于一样冲调系列食品的开发，涵盖了麦片、咖啡、饮料、饼干等系列 。皇室以专业化的制作方式，在保证品质的同时还具备了营养的搭配，致力于为消费者提供给最全面的食品 。
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2、好的燕麦片品牌排行榜好的燕麦片品牌排行榜：
品牌介绍：桂格是美国知名的食品品牌，隶属于百事可乐公司的旗下，始创于1877年 ， 一直专注于麦片系列营养食品的制作 。桂格以尖端的加工技术来进行产品的研制，每一个环节都有着专业人员的把控，只为保证带给消费者最安全有营养的食品 。
品牌介绍：西麦是全球知名的食品品牌 ， 于1994年在澳大利亚所成立 ， 一直专注于燕麦系列食品的开发 。西麦以“健康、营养”作为主营理念，致力于用专业化的制作方式给予消费者营养且美味的食品，企业还先后通过了SC、ISO22000、BRC等管理体系的认证 。
品牌介绍：在燕麦片十大品牌排行榜中，雀巢由亨利·雀巢于1867年所成立，是瑞士著名的食品公司 ， 它起初是以婴幼儿用品起家的，随着咖啡系列的诞生逐渐的被大众所熟知，发展成了大型的跨国集团 。目前雀巢在全世界拥有着500多家制造厂商，还被冠以“全世界最大的食品公司”的称号 。
品牌介绍：家乐氏是美国知名的食品品牌，始创于1906年，公司总部设立在密歇根州的巴特尔克里克，一直以营养谷物早餐作为主营产品，致力于用健康的食品给予顾客优质的生活体验 。家乐氏凭借多样化且丰富的产品，在全球的一百多个国家畅销了近百余年世界 。
品牌介绍：维多麦是全球知名的食品品牌，始创于英国，从1932年成立至今，一直专注于谷物早餐系列食品的开发，并以健康美味的特色得到了市场的信赖，被广销于全球一百多个国家和地区 ， 其销量也是连续几十年来稳居市场前列 。
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3、名牌麦片有什么牌子好问题一：什么牌子的麦片好1 桂格Quaker(始于1901年美国,全球最大的食品和饮料公司之一,百事可乐公司旗下品牌,麦片十大品牌,桂格食品北美公司)
2 SUPER-超级麦片 (新加坡SUPER集团旗下品牌,十大麦片品牌,谷类食品外资企业,常州超级食品有限公司)
3 皇室(中国驰名商标,十大麦片品牌,大型集团公司,致力于营养方便食品的研发与销售,广东皇室食品工业有限公司)
4 西麦(来自于澳洲的麦片品牌,国内最大的燕麦食品生产基地之一,中国绿色食品,桂林西麦生物技术开发有限公司)
5 雀巢(于1867年,世界上最大的食品制造商之一,世界著名品牌,大型跨国公司,婴儿奶粉十大品牌,雀巢(中国)有限公司)
6 黑牛(中国驰名商标,中国名牌,国内最大、最先进的豆奶粉生产基地之一,高新技术企业,广东黑牛食品股份有限公司)
7 雅士利(中国名牌,中国驰名商标,广东名牌产品,广东省著名商标,中国500最具价值品牌,广东雅士利集团股份有限公司)
8 雅芙(中国驰名商标,广东著名商标,致力于专业生产健康食品的集团企业,新型现代化企业,深圳市雅芙食品有限公司)
9 多力(始于1986年,隶属于佳格集团旗下公司,中国绿色食品,致力于营养健康食品研发生产,上海佳格食品有限公司)
10 华氏-皇世(中国驰名商标,集生产、销售为一体的大型综合性营养食品生产企业,行业著名品牌,广东华氏食品工业有限公司)
1、据美国科学家曾经对100名女性进行调查，其中50位女性是早餐为麦片，其余女性是以其他食品作为早餐 。结果表明，吃麦片为早餐的女性比其他食物为早餐的女性更加苗条 。这是因为麦片爱好者摄入的纤维越多 ， 那么脂肪就更少 。此外麦片中含有的矿物质也对控制体重有帮助 。2、控制血糖：麦片常常被用于医学应用 ， 因此很多医院建议糖尿病患者平时多吃麦片，这样有利于降低血糖 。3、降低血胆固醇：经常使用麦片，可以降低人体中的胆固醇 ， 这是因为麦片中的水溶性纤维以及β-聚葡萄糖起的作用 。4、改善便秘：因为燕麦纤维中含有β-聚葡萄糖 ， 所以可以改善消化功能、促进肠胃蠕动，并改善便秘的情形 。5、促进伤口愈合：燕麦中所含丰富的锌，可以促进伤口愈合 。6、预防骨质疏松：导致骨质疏松的原因 ， 主要是人体内缺少钙，或者缺少锰导致的，而燕麦中含有锰，所以也可以间接的预防骨质疏松 。另外麦片中含有维生素能促进钙的吸收 。7、预防更年期障碍：更年期是女性的必经过程，但是如果服用维生素E以后，可可以扩张末梢血管，并改善血液循环，调整身体状况，减轻使更年期障碍症状 。而恰恰想好，麦片中含有丰富的维生素 ， 其中自然包括维生素E 。因此麦片可以预防更年期障碍 。
问题二：麦片什么牌子的好喝我只喝原味的 。西麦和桂格最好 。他们的原味比较纯正 。就是原味
雀巢的原味我觉得还是有股甜味 。不知道加了什么东东
所以要是从健康 减肥的角度来看还是选桂格吧 。他们都是燕麦十大品牌靠前的牌子 。桂格在美国就像中国的大饼油条一样普及
问题三：燕麦片哪个牌子好西麦牌的，几乎垄断了燕麦片市场，口感很好，我吃了两年了，吃了胃很舒服
问题四：什么牌子的燕麦片好？小麦通常被碾磨成“白面粉”，外层 的大量营养物质会损失 。纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理 ， 所以它无需声明“全麦”与否 。而且 ， 纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉 。一定要注意，产品中燕麦片的比例越高，则产品的营养价值越高 。含有较多米粉、玉米之类成分，则营养价值会打折扣 。
问题五：哪个牌子的燕麦片最好吃燕麦是个好东西，含有丰富的蛋白质和亚油酸 。只要是纯燕麦片，质量大同小异 ， 谁家便宜就买谁的，牌子无所谓 。燕麦是半粮半草的植物，农民没有太多精力伺候他，又生长在地广人稀的地方，还是比较绿色的 。
目前国内排名前十位的主要有桂格，西麦，金味，雀巢Nestle 。黑牛 ， 雅士利 ， 维维，雅芙，多力 ， 一家人等 。
问题六：什么牌子的燕麦片好？燕麦片的减肥原理：
燕麦生长在1000米以上的高海拔地区 ， 生长环境非常寒冷 。造就了燕麦片高蛋白低热量的特性；同时燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外 。而且因为燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人感到饱腹感 。所以很多人吃完燕麦片后就会感觉很长时间都不饿，和以前吃饭的感觉完全不一样了 。摄入的脂肪少了，身体自然而然就会瘦下来 。
燕麦片减肥食谱：
燕麦牛奶布?。?
材料：燕麦片100克、鲜牛奶400克、鸡蛋5个、糖100克、葡萄干100克 。
做法：先取200克的鲜牛奶煮沸，倒入燕麦片中搅拌开 。将剩余鲜奶加轻微加热，把鸡蛋白糖放入加热过的牛奶中 ， 用打蛋器顺时针搅拌均匀，然后将之前搅拌好的燕麦牛奶混合物倒入2次搅拌，把100克葡萄干全部放进去，在把容器放入电饭锅中蒸10分钟即可取出食用 。
麦芽燕麦脆饼：
材料：燕麦片 100克、红糖 25克、鸡蛋 1个、麦芽糖 2大匙、橄榄油 30克、一小勺盐 。
做法：把所有材料都放入容器中加少量水搅拌均匀 ， 放置半小时，使混合后的面团更入味 。在烤盘或煎锅中倒入直径约7~8公分大小的面糊，两面都需煎烤 。
草莓牛奶燕麦粥：
材料：即食燕麦片80克、鲜奶一袋、草莓50克（可用草莓酱代替） 。
做法：将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓（草莓酱） ， 搅匀后，以小火加热 ， 不需煮开，到牛奶不冰的温度即可，离火放凉，麦片完全软化后 ， 就可以食用 。
功效：草莓本身就具有减肥和美容护肤的效果 ， 在配合燕麦片更加事半功倍 。
问题七：麦片什么牌子好随着养生意识的不断提高，消费者们购买五谷杂粮的消费观念越逐渐深化 。但是，对于具体这些“杂粮”之间的区别 ， 消费者们并不是很清楚，所以燕麦片、燕麦、麦片，消费者要辨清概念谨慎选择 。
麦片是以燕麦、大麦、小麦、荞麦、玉米、大米等禾谷类为主要原料制成的即食或加热食用的食品 。目前市场上主要是有塞宝，天喔，皇室，周氏，秦老太 ， 华氏-皇世，金禾GinHo，人人家，冰泉，皇麦世家这些较为知名的麦片品牌，根据主要原料的不同，麦片分为纯麦片和混合型麦片 。纯麦片从形态上来看是压碎的麦片，基本上没有添加其他成分 ， 会散发出一种淡淡的天然麦香的味道 。纯麦片不含白砂糖和盐，保留了麦类原料中的大部分营养，特别适合老年人、糖尿病人、血脂及血糖偏高的人食用 。混合麦片一般加了奶粉、豆粉、核桃、杏仁等 。奶粉和豆粉有效地补充了纯麦片的蛋白质含量，核桃、杏仁中含有的油脂则会大大增加能量的摄入，适合儿童和青少年以及对能量需求的人群食用 。而燕麦片和麦片不同 。纯燕麦片呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整 。经过速食处理的速食燕麦片有散碎感，但仍能看出原有形状 。燕麦煮出来高度黏稠，有降血脂、降血糖、饱腹效果 。同量的燕麦煮出来越黏稠保健效果越好 。市场上出售的燕麦片种类很多，有生的、熟的、原味的、水果味的、添加了奶粉和坚果的……不同种类在营养上具有一定的差别 。此外 ， 燕麦片应该怎么吃，加热多长时间合适，也会对营养造成一定影响 。有很多燕麦片品牌产品声称免煮 。专家指出，自己煮的更好，能提供最大的饱腹感，升血糖速度最慢 。而且需要煮的燕麦片往往没有任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等 。一些速食纯燕麦片只要一两分钟加热即可 ， 也是较好的选择 。而一冲即食的产品大多加入了糖分，降低了营养价值，而且有损燕麦片升血糖慢和高饱腹感的优点 。也有很多产品加入了奶精，会让燕麦片有益预防心血管疾病的好处打折扣 。
问题八：市面上有哪些品牌的麦片，进口的怎么样？桂格,早早麦比较纯,还有些品牌是加工过加糖加奶类似零食类的麦片,多力什么的.这种最好少吃.
一般早餐的话吃纯的比较好,自己加奶,热量比较低.
营养的话要看成分,不同品牌户分不同
麦片的营养一般都是不错的.
问题九：超市里什么牌子的燕麦片好？雀巢的麦片或者西麦的,最好还是不要买不知道的牌子的 。
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4、哪些牌子的燕麦比较好吃 2019最火最好吃的燕麦推荐 众所周知燕麦的营养价值非常高 ， 它不仅可以促进排便、预防疾病而且还可以改善血脂，超级适合一些患有血压、高血脂的人群使用 。那么哪些牌子的燕麦比较好吃呢，下面我就来和大家分享几款非常好吃的燕麦，希望大家能否喜欢 。
哪些牌子的燕麦比较好吃 1、Brookfarm Granohlaah澳洲土豪麦片，一袋要20多刀堪比进口日货的土澳本地麦片品牌 ， 一袋里包含超多东西！坚果和果干数量很大，比麦片本身还多了，嚼起来巨过瘾！贵有贵的道理 ， Brookfram所用的配料都是纯天然、无防腐剂、无转基因、无胆固醇的，而且热量不高，对保持身材更有优势，吃起来很放心！
2、Weet-Bix澳洲最受欢迎的早餐麦片，营养很全面，身体所需的维生素和纤维等都有 。我很喜欢Weet-Bix泡得稍微软一点时候的口感，柔软中带一点点脆 ， 让我有不停吃下去的冲动，泡得过头就太软了我不怎么喜欢那种像泡烂的纸板的Feel 。Weet-Bix适合当早餐还有个原因是它实在太太太顶饱了！两块就吃得我好撑——所以在耐吃上Weet-Bix也很出色 。
3、Nissin果实颗粒超大 ， 拌酸奶一绝！日本麦片中，比起争议比较大的卡乐比，日清水果综合麦片要低调许多，而且也非常好吃！没有卡乐比的麦片那么甜，热量低一些 ， 里面的水果颗粒都超大，很有嚼劲 。我最喜欢泡在冰冰凉凉的牛奶里吃~拌在酸奶里味道也很好，但我个人更喜欢稍微软一点的麦片啦 ， 吃法蛮多的，根据你的口味去试一试 。
4、ICA网红瑞典麦片，瑞典ICA麦片近些年很火 ， 高颜值、营养丰富、清新自然，但是我不太喜欢最火的草莓酸奶味，里面的酸奶球不怎么好吃 ， 太甜了，喜欢酸奶的小伙伴可能会更容易接受 。其他水果混合口味的都很好吃，肉眼可见的大量果干酸酸甜甜的，而且还有玉米片等谷物，配酸奶也很棒
5、Alpen英国经典麦片 ， 没有花里胡哨的口味，甜度刚好、软硬适中，能吃的出原材料的香味 ， 而不是加工后的香精味 。适合比较不爱吃甜的，对麦片的营养程度和口感要求比较高的小伙伴 。
2019最火最好吃的燕麦推荐1、卡乐比水果颗粒营养麦片日本原装进口卡乐比营养麦片在国内最受欢迎，连续3年获日本麦片销量第一 ， 以优质的品质和美味的口味获得国内消费者喜爱 。这款水果颗粒营养麦片主要由多种水果及果仁糅合而成，口感香甜爽口，营养丰富，既低脂又美味 。
食用方法：用温牛奶（豆浆）冲泡即可，适合上班族的早餐选择，快速补充所需营养，也可当零食直接食用 ， 香甜可口 。
2、谷笑爷坚果什锦燕麦片台湾进口，富含膳食纤维及维生素，2种果干，3种坚果 ， 4种谷物，不加糖，零添加，保持长时间肚子不饿，好吃不上火 。
食用方法：取适量坚果什锦麦片倒入温开水，可加入牛奶、水果、蜂蜜调节口味 ， 放置3-10分钟，软硬程度按个人口味，搅拌均匀，即可享用 。
3、桂格紫米山药燕麦片正规台湾进口 ， 桂格麦片采用高品质麦片原料，含有丰富水溶性膳食纤维、蛋白质、多种维生素及有益健康的高比例不饱和脂肪酸和低脂结构，完全不含胆固醇，不加糖、盐和防腐剂 ， 是100％纯天然营养食品 。
食用方法：加入50g桂格麦片，倒入250ml的开水或热牛奶，均匀搅拌即可食用 。
4、西麦纯燕麦片燕麦片原料为优选的澳洲优质燕麦品种，麦香宜人 ， 口感爽滑 ， 营养丰富 。加工采用世界先进的瑞士BUHLER工艺技术，德国进口设备，全程无其它原料添加 。从细节上保证产品色香味俱全，更好保持燕麦片营养成分 。
食用方法：将约35克西麦燕麦片倒入容器内，按1：7比例加入80°以上的热开水充分搅匀，3分钟后即可食用 。
5、Muesli坚果什锦燕麦片50%的水果可不是盖的，内容丰富扎实 ， 分别有葡萄干、榛子、菠萝、香蕉干、杏仁、南瓜籽、椰子干、南瓜干、核桃 ， 另外是50%的混合杂粮，口感非常好 ， 饱腹感强~绝对营养美味 。
食用方法：只要用牛奶或者酸奶或者任何奶类一泡就可以吃了,冷的,常温的,温热的牛奶都可以,干吃当零食也行 。
燕麦分类1、普通纯燕麦片这种燕麦片是用燕麦粒直接轧制成，最大限度地保留了麦片原有的各种营养成分，尤其是各种矿物质和维生素；另外，纯燕麦片不添加蔗糖、香精等，不会增加额外的热量 。这类燕麦片需要煮10分钟或者微波炉加热5分钟左右才可以食用 。
2、快熟、免煮燕麦片这类燕麦片被碾压更薄更碎 ， 甚至呈现粗糙的粉末状，通常不需要经过熬煮 ， 直接用开水冲泡即可 。因过于加工 ， 存在于燕麦麸皮中的可溶性膳食纤维遭到了损失，但好处在于方便 ， 而且口感更容易接受 。
3、混合燕麦片现在市场上越来越多的燕麦片会混合坚果、水果干，直接用牛奶或水冲泡，口感很好，很受欢迎 。
但此类麦片会混合其他谷物，如玉米、大麦等；有些甚至经过膨化处理，还添加了糖精等添加剂……不仅养分流失，保健功能全无，热量、糖分、脂肪均是高得吓人！另外，还有一种燕麦棒 ， 是在饼干中添加了燕麦，也属于“能量炸弹”！这也就是为什么你吃着“燕麦”，体重、血糖等却没有降下来的原因 。
所以健身增肌减脂要选择纯燕麦才可以达到增肌减脂的效果，当然如果在燕麦中添加了多种水果干那可以丰富营养完善自己的每一次加餐同时也丰富口感及味蕾！水果的维生素更可以帮助蛋白合成！
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5、有啥好的牌子麦片推荐?这是我的必备!Quaker是麦片界的老牌 ， 这款是它家传统的快熟燕麦片，可以加牛奶进微波炉转1~2分钟 ， 可以做过夜冷燕麦，也可以拿水煮，都很好吃而且饱腹~~~它不是零食不能干吃，但是营养价值远远高于那些可以干吃的麦片，热量却又非常的低，如果再配上脱脂牛奶，那就是真正的健康好物，减肥人群们放宽了心大胆的吃吧!
下面的overnight oatmeal主要原料就是这款麦片：
这个是改变我对传统燕麦看法的里程碑式食物，我就是因为它爱上的麦片，不是图里这个Raisins & Spice的口味，这个我买的时候没注意看 ， 葡萄干还好，但是有糖粉实在太甜了，直接买原味的就好 ， 加了牛奶加热之后口感会很细很绵密，比上一种桶装的更细腻，热量也是很低的，虽然这种即食燕麦营养会稍有损失，可溶性膳食纤维由于深度烘烤会变少 ， 但是依然是值得推荐的健康减肥好物!
如果是3.15以前这里我会放上卡乐比麦片的图，但那个我现在是不敢再吃了(虽然美国并没有禁)，这款和卡乐比类似都是可以直接当零食干吃的烤燕麦，是燕麦粒经过加糖、加盐等调料后烘烤至全熟制成的 。虽然口感是提高了，但是水分含量和营养价值都降低了很多，热量和升糖指数也比较高，虽然好吃，但减肥期间要控制量，这类精加工的都不要多吃~~~
而且我现在吃的这款虽然是有机的，但不像卡乐比里面还有坚果啊水果干啊那些东西 ， 口味比较单一，又比较甜吃着很罪恶，所以其实我对它兴趣也不大~~~
这两个放在一起说，都属于早餐谷物，就是酒店里自助早餐麦片区自取的那些谷物 ， 并不是特定这2种 ， 这类盒装的谷物超市里种类最多，各种味道各种形状的都有，还有用米饭做的，我通常都是随便拿的 ， 吃几年都不会吃到重样的 。严格来说我觉得这其实可以归为零食甚至是垃圾食品了，就是直接倒冷牛奶进去喝的，不能加热，但是也有优点 ， 就是真的方便省时，而且对大部分人来说比起无味的燕麦要来的好吃，尤其是小朋友，口味更大众化 。
你好！推荐给你，1、桂格Quaker(始于1901年美国,全球最大的食品和饮料公司之一,百事可乐公司旗下品牌,麦片十大品牌,桂格食品北美公司)
2、西麦Seamild(来自于澳洲的麦片品牌,国内最大的燕麦食品生产基地之一,中国绿色食品,桂林西麦生物技术开发有限公司)
3、雀巢Nestle(创建于1867年瑞士,世界最大的食品制造商之一,大型跨国公司,十大世界咖啡品牌,雀巢(中国)有限公司)
4、金味(始创于1987年,新加坡金味集团旗下品牌,十大麦片品牌,谷类食品外资企业,汕头市金味食品工业有限公司) 。
这些都很不错，去试试吧 。
希腊赛琪家榛子味麦片
这款希腊产的麦片有一股较浓郁的榛子巧克力味，稍微偏甜，但一点都不腻 。干吃口感很脆 ， 像巧克力饼干，泡入牛奶中软而不烂 。
超级麦片就挺好喝的 ， 也是几十年的老品牌了
【澳洲燕麦片品牌排行榜,求燕麦片品牌排行榜，有哪些比较推荐？】金味 ， 很经典的老字号
