1、胶原蛋白肽有用吗?答案是肯定的，有作用 。需要说明的是并不是对每个人都有用，每天摄入多余的蛋白质会代谢掉，而且胶原蛋白粉进入机体后要分解成氨基酸，再去合成新的蛋白质，好多女士生完孩子，肚子上都会有妊娠纹 ， 脸上出现各种斑点，各方面恢复的比较慢 ， 就会想到补充胶原蛋白，结果会发现妊娠纹没有减少多少，体重反而越来越胖，变得又胖又丑 。
胶原蛋白粉能促进人体的新陈代谢，有加速脂肪代谢的功能，还可以增强血管的弹性，降低心血管病的发生，还可以使人消除疲劳，促进睡眠，促进骨质合成强化骨骼 。很难说口服胶原蛋白粉可以给皮肤补充胶原蛋白，因为胶原蛋白进入胃中会被胃分解为氨基酸，这些氨基酸参与到人体多种代谢过程中 ， 最终是否可能转到皮肤上，另外一个非常重要的点，只有扫清体内毒素，胶原蛋白才能更好吸收 ， 抗氧化剂就是毒素的清道夫，这点不能忽略 。
胶原蛋白肽我最初知道是一个在东北做美容院的朋友告诉的 。他说店里很多顾客膝关节疼，改善特别大；还有对皮肤的改善，不可能立竿见影，但一般在第四周时皮肤会细腻，补充一定量的胶原蛋白粉并坚持一段时间后，确实可以是给肌肤补充胶原蛋白的，皮肤也会变得嫩滑亮的 。
有还是有的，只是效果很慢，重要的是坚持下去总是有效果的，可以加在自己喜欢喝的牛奶之类去喝，还可以加上维生素C，这样子吸收会好一点，还有炸好的果汁里都很好的 。对头发及指甲，胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发及指甲 。缺乏胶原蛋白引起头发干燥分叉，指甲容易断裂及灰暗无光泽 ， 影响美观 。
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2、胶原蛋白肽效果到底怎样?胶原蛋白对人体皮肤确实很重要 ， 能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是 ， 由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收 ， 需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质 。
胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是 ， 由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸 ， 再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质 。
因此，吃下去的胶原蛋白产品能不能再次转化为胶原蛋白，能转化为多少胶原蛋白，都是问号 。即使是声称深度水解的各类胶原蛋白肽产品，也不过是提前完成了一部分胃的工作，将胶原蛋白提前分解成小分子的肽，而最终肽进入消化系统后仍然是要被打碎成氨基酸才能被吸收利用 。总体来说 ， 声称食用胶原蛋白能够紧致皮肤、美容养颜，其实并没有足够依据 。
市场上在售的胶原蛋白产品主要有三种类型
1、传统的胶原蛋白粉，其宣传主要突出产品的颗粒极小 ， 有助于人体吸收；
2、胶原蛋白口服液，往往宣称液态的胶原蛋白会比粉状的更易吸收；
3、水解程度更高的胶原蛋白肽粉或胶原蛋白肽口服液，在宣传上则以其深度水解的肽链形式为卖点，声称其吸收程度高于粉剂及口服液等任何形式 。汤臣倍健某实体店的一位销售人员则向采访人员表示，曾有实验将数个胶原蛋白产品放在一起比较，汤臣倍健胶原蛋白粉的吸收率是最好的 。
以上内容参考：人民网-胶原蛋白能让你更有“面子”吗？专家称胶原蛋白并不能被人体直接吸收 美容作用小
胶原蛋白肽是一种蛋白质，并且是小分子的结构，更容易被身体吸收 。所以它是一种优质的蛋白质，对身体健康以及皮肤状态都有一定的帮助 。具体效果如下：
1. 改善皮肤健康：胶原蛋白肽有助于保持皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和细纹 。这是因为，它可以增加皮肤中的胶原蛋白含量，并且对皮肤上的炎症有一定的消除作用 。
吃过蜜之珍复合胶原蛋白肽的人会发现，用了一段时间后 ， 皮肤细纹少了，也更紧致了，皮肤状态越来越好 。这都是它里边的胶原蛋白肽在作用，对皮肤的帮助是很大的 。
2. 促进骨骼健康：懂得人都知道，胶原蛋白肽还是骨骼的重要组成部分 ， 有助于增强骨骼的健康 。坚持使用胶原蛋白肽，骨骼问题会得到很好地解决 。比如骨质疏松、关节痛等问题 。
3. 改善肌肉健康：胶原蛋白肽还可以提高肌肉的力量和耐力，增加肌肉的弹性和韧性 。因此，胶原蛋白肽是可以帮助肌肉更健康，并且能帮助运动的人减少肌肉疲劳和损伤的风险 。所以不论是一般人用来保养 ， 运动的人也可以坚持去使用它，还是非常是有好处的 。
总的来说 ， 胶原蛋白肽就是非常经典、有用的一款产品 。并且都是小分子，也更好被身体吸收，不怕身体不耐受 。不需要吃大量的胶原蛋白食物 ， 就能补充好所需，还算是比较实用的 。
胶原蛋白肽效果怎么样，这个我深有体会.
因为生了孩子 ， 皮肤状态变得好差，皮肤又黄还长斑点，眼袋 ， 松弛下垂等各种问题都有，简直老了10几岁，当时真的不敢照镜子.
后面听人说喝胶原蛋白好，从此走上了各种买产品喝产品的道路. 胶原蛋白口服液?。?胶原蛋白胶囊?。?胶原蛋白压片糖果啊都吃过，效果嘛有是有， 但是真的不明显，而且有段时间喝口服液类的还长胖了.
后面接触了解到一款胶原蛋白肽，才了解胶原蛋白分很多种的 ， 市面上大部分的产品都是复合添加型的产品，胶原蛋白的含量少，分子量也比较大不适合人体吸收，效果不好也是可以预见的 ， 一定要选择小分子的胶原蛋白肽粉，而且还是要纯肽粉 ， 这样才能保障效果和安全，不会长胖.
现在我一直在喝，肌肤真的水润细腻白皙好多，也比较紧致 ， 肌肤恢复到跟没有生小孩时差不多了
胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是 ， 由于胶原蛋白是大分子结构，不能被人体直接吸收，需要通过消化系统转化成氨基酸 ， 再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质 。
胶原蛋白对人体皮肤确实很重要，能够起到支撑皮肤、保持紧致的作用，但是，由于胶原蛋白是大分子结构 ， 不能被人体直接吸收 ， 需要通过消化系统转化成氨基酸，再由不同种类的氨基酸组成人体不同部位所需的不同蛋白质 。
因此，吃下去的胶原蛋白产品能不能再次转化为胶原蛋白，能转化为多少胶原蛋白，都是问号 。即使是声称深度水解的各类胶原蛋白肽产品 ， 也不过是提前完成了一部分胃的工作，将胶原蛋白提前分解成小分子的肽，而最终肽进入消化系统后仍然是要被打碎成氨基酸才能被吸收利用 。总体来说，声称食用胶原蛋白能够紧致皮肤、美容养颜，其实并没有足够依据 。
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3、胶原蛋白肽饮品哪个牌子好胶原蛋白肽饮品牌子：
1、fancl
4、玛丽安娜
7、LUMI
9、海斯比婷
汤臣倍健股份有限公司成立于1995年，在2018胶原蛋白肽十大排名中是一家集开发、研制、生产、销售于一体的企业，旗下主要经营的产品有蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物等高品质营养补充剂和功能性健康食品 。旗下的产品在原材料的选择上都是精心的挑选，在效果上是相当不错的 。
以上内容参考：百度百科-胶原蛋白肽
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4、安利纽崔莱胶原蛋白肽饮品怎么样?安利纽崔莱胶原蛋白肽饮品是一款有机胶原蛋白蛋白肽饮品，能够提供人体所需的胶原蛋白和多种氨基酸，有以下优点：
1. 补充胶原蛋白：安利纽崔莱胶原蛋白肽饮品中含有30％的胶原蛋白，可以有效增加肌肤弹性和水分含量，缓解因年龄和环境压力引起的皮肤暗淡、松弛、起皮等问题 。
【安利胶原蛋白肽效果怎么样,胶原蛋白肽有用吗？】2. 营养全面：除了胶原蛋白外，安利纽崔莱胶原蛋白肽饮品还含有17种氨基酸，以及多种维生素、矿物质等营养元素，能够全面补充身体所需的养分 。
3. 便于吸收：安利纽崔莱胶原蛋白肽饮品中的胶原蛋白是经过水解处理后的胶原蛋白肽，易于人体吸收和利用 。
4. 方便易用：安利纽崔莱胶原蛋白肽饮品制作简便，只需要将粉末溶于水或其他饮料中即可享受营养保健的益处 。
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5、哪家的胶原蛋白比较好?好的胶原蛋白品牌有mmv胶原蛋白肽、Vikki、赫熙、汤臣倍健、安利胶原蛋白v 。
1、mmv胶原蛋白肽：
用了原蛋白之后 ， 皮肤水嫩谭华就像英国女王的贡品红酒胶原一样 ， 而且酸甜口感双倍增效 。他的唇胶原配料表中只有胶原红酒的胶原是由80%的胶原和20%的蔓越莓，而且是180克的大容量 。
2、Vikki：
600d小分子吸收率是98%，通过了全球领先的活性肽技术，绝对保证胶原的功能完整性 。而且也符合了全部的欧盟标准零激素符合我们欧洲健康的标准 。而且它都是小包装的方便携带 。就算是在外面聚餐加班不耽误 。
3、汤臣倍?。?
红酒胶原中的泡沫 ， 其实是属于正常的现象，因为蔓越莓自身独特的蛋白具有起泡性是绝对保证安全，不影响使用的 。现实中遵循这条养结合的理念，既改善了亚健康的调理身体 ， 又补充了胶原蛋白 。
胶原蛋白除了能让皮肤变得更好，身体更健康，也会让女性私处更健康 。真正遵循三大黄金准则，就是原料好含量高，最重要的是要吸收快，而赫熙就完全做到了 。看看配料表再和别家的对比一下就知道，根本不是一个级别 。
5、安利胶原蛋白：
这款安利胶原蛋白蕴含了甘氨酸、半胱氨酸、葡萄籽等天然抗氧化成分 ， 此外还从针叶樱桃、柠檬等水果中萃取了多种特殊植物因子 。
胶原蛋白的选购技巧：
1、看胶原蛋白的类别
目前市面上在售的胶原蛋白主要成分都是普通的胶原蛋白，而立轻盈胶原蛋白的主要成分，是25岁之后最需要补充的弹力胶原蛋白 。
2、看胶原蛋白的分子量
胶原蛋白的吸收率也是选购时要注意的重要因素，因为，吸收率决定产品所呈现出的效果 。而决定吸收率的重要因素就是分子量 。
