1、玛咖片的功效与作用1、玛咖片对男性的性能力有一定的调节作用，用于治疗气血不足、性功能降低 。因为它能够缩短男性的反应时间 ， 有一定改善男性阳痿的功效 。
2、玛咖片属于保健品，不能代替正规的药物治疗 。玛咖并不是具有补肾的功效，而是能够增加生殖器官的血流量，适当改善性功能 。
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2、玛珈的功效与作用玛咖是十字花科植物，属于纯天然的一种食品，玛咖的营养价值高，富含各种维生素 ， 蛋白质以及矿物质等 。能增强人体抵抗力，对人的精力有提高的作用，缓解疲劳，提高女性的生育能力，玛咖对性功能也有增强的好处，下面了解玛珈有什么功效及作用 。
一、调节内分泌
二、缓解疲劳
三、提高女性生育能力
四、改善性功能
玛咖中所含的藻脂酸、精氨酸，能够提高精子的质量和活性，玛咖中所含有的果糖成分能够为精子提供能量，玛咖中独有的活性成分玛咖稀、玛咖酰胺能改善性功能 。
五、改善睡眠
玛咖能有效改善因精神压力造成的失眠、神经衰弱、神经官能症、忧郁症、抑郁症等，能有效舒缓压力，消除焦虑、抑郁，改善失眠、多梦等症状 。
六、增强记忆力
长期服用玛咖能增强大脑细胞的活性，能够增强记忆力，提高工作效率，预防老年痴呆 。
七、玛咖的食用方法
1、作为食品，新鲜玛咖可以直接生吃，也可以煮熟了吃，单独煮或者与其他食品一起煮都可以 ， 玛咖微辣，有独特的香味 。
2、为便于保存 ， 玛咖通常做切片晒干处理，玛咖片可以泡水、泡茶、泡酒喝，也可以磨成粉冲服 。
3、食用经过加工的玛咖粉剂、玛咖片剂、玛咖胶囊等，食用和携带方便 ， 推荐优先选择 。一般每天早、中、晚三次，饭前用温开水送服 。
八、注意事项
1、女性怀孕期间，应当慎重服用 。
2、对于甲状腺患者来讲，不宜过量服用 。
玛卡（学名：Lepidium meyenii Walp），（西班牙语：Maca） 。主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江 ， 是一种十字花科植物 。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用 ， 是一种纯天然食品，营养成份丰富 。
意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的玛卡化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ， 脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等 。
1999年 ， 美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡?。╩acaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机 。在玛卡产品的针对性研究中 ， 又发现了几种特殊的玛卡生物碱，随着研究的深入，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定 。
来源：百度百科—玛咖精片
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3、玛卡片的功效玛卡含高量的铁 ， 蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动型疲劳 ， 帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，增强精力、体力，改善贫血现象 。使肤色看起来更能年轻，精神气神更足 。
二、增加精子质量
天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人强劲有力 。强劲提高男人的功能 。
三、补充体力
由于maca生在贫瘠的高原 ， 必须有高超能量才能生长 ， 因为其生长环境与特征，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过检验合格的快速体力增强剂 。
四、改善男人性功能
丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生活性物质玛咖浠、玛卡酰胺能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度 ， 改善男人的功能现象 。
五、改善睡眠质量
现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等 。在秘鲁当地MAca被当做纾解压力、消除焦虑的天然植物，也是改善失眠多梦现象的佳品 。
六、对抗更年期
调节内分泌，对抗更年期综合症-玛卡多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能 。平衡体内的荷尔蒙水平 ， 丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期现象，从而促进女性 雌激素 ， 容颜 。
七、活跃生育
促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力 。
八、增强记忆
使头脑清醒灵活 ， 提供工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰 。
最能发挥玛卡片功效的吃法:
1.干制的玛卡泡水喝：如同泡茶一般 ， 将干玛卡片放置杯中用开水冲泡即可 。
【玛咖片的功效,玛咖片的功效与作用】2.玛卡片冲泡饮用：用开水冲泡磨好的玛卡片，可以加蜂蜜或者牛奶 。
3.玛卡片和咖啡一起冲泡饮用：在办公室工作的朋友可以选择这种方法，可以有效的抵抗疲劳 ， 提高工作效率 。
4.吃玛卡想要有效果要坚持服用 ， 而且它只是有一定的辅助效果，所以要是有较为严重的病情还是要去医院，不要想着靠吃玛卡片就能好 。
:【玛咖精片_百度百科】
肾虚患者可以进食黑色食物，有助于缓解肾亏 ， 比如黑豆 ， 黑木耳，黑芝麻，黑糯米等 。也可以食用温和滋补食品，例如大枣，核桃仁，羊肉，狗肉，枸杞 ， 山药等 。
对人体有滋补强身的功用 ， 食用过恩人会有体力充沛，精旺盛不会疲劳的感觉 。。
以前老家喂猪的东西，现在拿来忽悠人的
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4、玛咖的功效与作用有哪些?玛咖的功效与作用：抗疲劳、提高睡眠质量、调节内分泌、促进生育功能、减轻更年期症状 。
玛咖片具有抗疲劳、提高睡眠质量、调节内分泌、促进生育功能和减轻更年期症状的作用 。
第一，玛咖有抗疲劳的作用，是因为玛咖中含有丰富的铁、蛋白质、氨基酸、牛磺酸，这些物质都能够对抗疲劳 。
第二，玛咖能够提高睡眠的质量，缓解焦虑，治疗神经衰弱 。
第三，玛咖能够调节内分泌，促进生育功能 。玛咖中含有两类新的植物活性成分，玛咖酰胺和玛咖?。饬街治镏识云胶馊颂搴啥煞置谟邢灾饔茫月昕в直怀莆烊缓啥煞⒍?。
第四，玛咖能够减轻更年期症状，女性服用玛咖具有滋阴养颜、延缓衰老的作用 。
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5、玛咖片的功效玛咖的功效十分的多，比如说它富含丰富的矿物质以及微量元素，矿物质以及微量元素是身体所必需的营养素，人体如果缺乏的话会引起一些骨骼以及内脏的不健康 。玛咖中有一些不饱和脂肪酸以及其他的酸性物质可以帮助人体很好的 ， 消除自由基 ， 抗击衰老，延缓衰老 。许多中老年人群体越来越注重一些健康养生，通过服用玛咖可以让自己的生活更加的保持在平衡的状态下，不会引起一些病毒性的感染 。以上文章就是介绍玛咖的功效与作用有什么的问题，通过以上文章的了解，大家对这种来自于高寒地区的植物有了一定基础的认识 ， 它的作用与功效表现在可以抗击衰老，促进内脏的健康，清除身体的自由基 ， 能够让自己的机体保持在一个平衡的状态下 。对于男性朋友来讲，可以促进男性荷尔蒙的正常分泌，帮助他们有一个健康的性生活 。
