迷迭香也叫海洋之露，是一种野生草本植物，多分布在中国南方各省，它是提取植物精油的重要原料，也是一种功效出色的中药材 ， 它的花和叶子都具有超强的抗氧化能力，人们食用它以后能延缓身体衰老 。最近有些人还听说迷迭香能减肥？这是真的吗？
迷迭香的功效与作用【迷迭香的功效与作用吃法 迷迭香的功效与作用】1、提高大脑功能
提高人类大脑功能，是迷迭香最重要的功效之一 ， 它还有多种天然活性成分和一些磷脂还有多种矿物质，这些物质能促进脑部发育，而且能提高脑细胞活性，平时适量服用，能促进智力发育，也能提高记忆力，而且能提神醒脑 ， 缓解头痛 。
2、调节神经
迷迭香对人类的神经系统有明显调节作用，能提高人体内个神经器官的功能，可以让人们保持头脑清醒，精神亢奋 ， 这样服用可以快速缓解脑疲劳，能提神醒脑提高工作效率 。另外出现宿醉或者头晕目眩，以及紧张性头痛时，也可以服用适量的迷迭香 。
3、美容养颜
迷迭香还是一种能美容养颜的中药材，它含有的抗氧化成分能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，减少皱纹生成，除此以外，它含有的维生素和天然活性成分，还能提高人类皮肤细胞的活性，能防止色素堆积，经常食用可以起到滋养细嫩肌肤的重要作用 。、
迷迭香能减肥吗1、迷迭香是一种能减肥的中药材，而且它的减肥效果特别好，人们服用这种中药材以后 ， 不单能促进血液循环 ， 而且能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，还能防止胆固醇在人体内堆积 ， 它能让人体体重明显减轻 ， 既能预防身体肥胖又能减肥瘦身 ， 能让人们的身材变得越来越苗条 。
2、迷迭香有一定的减肥功效 ， 平时人们想通过它减肥时，不但可以直接服用迷迭香，还可以使用从迷迭香提纯出的植物精油，把这些植物精油直接涂抹在 ， 身体肥胖的部位，并顺时针按摩就能加快脂肪燃烧，坚持使用一段时间后就能看到明显的减肥效果 。
