1、氨糖软骨素能长期吃吗?老年人?氨糖软骨素是可以长期吃的，因为氨糖是人体固有的成分，会随着年龄的增长而流失 ， 30岁以后氨糖开始流失 。
而到了50岁以后，氨糖的含量就微乎其微，从而导致了关节部位软骨的退变，引起骨关节炎的情况 。
所以说，对于50岁以后的中老年人，可以补充氨糖软骨素，来营养退变的软骨 ， 防止骨性关节炎的发生 。建议还要吃点钙片和维生素d进行对症治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾、海带、紫菜、坚果类 。
氨糖软骨素是氨糖以及硫酸软骨素，是关节的营养素，随着年龄的增长，体内的营养素会随着流失，中老年日常上可以吃像健力多氨糖软骨素钙片
氨糖软骨素可以长期吃，尤其是老年人60岁以上的年龄大以后流失的钙比较多，所以长期吃是很有必要的 。
文章插图
2、软骨素要长期吃吗 软骨素要吃多久才有效果软骨素是一种市面上经常能见到的一种保健品，很多人都会服用软骨素 ， 并且还有些人会长期服用，那么我们便要了解一下软骨素要长期吃吗？软骨素要吃多久才有效果？
软骨素要长期吃吗
任何药物长期使用都是有副作用的，软骨素最多服用3个月，软骨素对关节疾病效果较好，中医理念是药三分毒的，软骨素容易引起胸闷，恶心 ， 牙龈出血等出血迹象的，所以不建议长期服用的 。其作用功能是作为通道 ， 把氧供和营养素达到病灶内部，对软骨有再生左右 软骨素对关节疾病效果较好，根据症状逐渐减量，最多维持6个月 。在此期间应定期复查肝肾功能，软骨素可分为氨糖软骨素和硫酸软骨素 。服用软骨素同时注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃些水果和蔬菜 。具体情况建议去当地公立三甲医院门诊医生详细检查一下根据结果再决定下一步治疗方案的 。
软骨素要吃多久才有效果
氨糖软骨素一般来讲可以使用两周左右的时间就能够有比较好的效果，如果有效果的话可以继续服用一个多月的时间，这时候就能真正的感觉到氨糖在修复软骨，关节也灵活了很多，在吃氨糖软骨素的时候 ， 还应该注意多休息，避免长时间的站立行走 ， 加强保暖，避免受凉，尤其是注意避免登高爬山 。氨糖软骨素的作用是能够修复受损关节，让我们的骨骼变得更加强韧以及更加平滑 ， 以减少发生二次损伤的可能，让受损的关节尽快恢复运动的功能 ， 还可以帮助骨骼补充钙质和氨糖，也可以清除骨关节中的有害物质 ， 氨糖软骨素还能够有效的让关节进行自我修复能力，使得我们的骨骼免疫力能够提高 。氨糖软骨素的注意事项也很多，氨糖软骨素添加了营养素，尽量不要与同类营养素一起服用，患者可以根据医生的介绍进行使用才能发挥功效 ， 在服用这种药期间患者要少吃高脂肪类的食物，如肥肉以及牛奶，炒菜时要放少放油，吃太多的话会对关节有较强的刺激作用，从而影响病情的恢复 。
软骨素要和钙片一起吃吗
软骨素一般是指硫酸软骨素，也被称为关节灵，主要的作用就是预防软骨损伤，并且进行一系列的修复 ， 对于关节痛，神经痛都有很好的疗效 。另外对于骨骼的重塑，冠状动脉疾病的预防都有很好的作用 。软骨素中的钙属于植物钙，而钙片中的钙质属于化合钙盐 ， 在吸收上都需要维生素d的参与，因此为了不重复的补充，还是不建议两种一起吃 。软骨素中的钙质属于植物钙 ， 而钙片中的钙质属于化合钙盐，在吸收上都需要维生素D的参与，因此 ， 这两种食物一起食用并不好 。软骨素和钙片中都含有很多的矿物质钙，钙的吸收需要维生素D的参与，维生素D虽然能自身和成，但在人体中的含量有限，两种补钙剂分开食用补钙效果最佳 。
软骨素可以随便吃吗
任何药物都是不能够随便吃的 ， 包括软骨素也是 。软骨素大部分在临床上应用于膝关节的骨性关节炎或者身体其他部位的关节炎症 。硫酸软骨素能够有效的，促进软骨细胞的增生 。能够修复损伤的软骨，并且增加关节的滑液量 。还能有效的清除关节内的废物 ， 提供关节内的氧气 。但是这种它有一定的不良反应的，主要是一些胸闷恶心，甚至有牙龈少量的出血 ， 所以有这些症状的患者尽量不要服用 。
文章插图
3、有人买过哈药盖中盖氨糖软骨素维生素D钙片吗?效果怎么样?去年过年回家，我爷爷说自己关节疼，我就给买了哈药盖中盖氨糖软骨素维生素D钙片 。特意查了一下，哈药盖中盖氨糖软骨素维生素D钙片里面含有氨糖、软骨素、碳酸钙、维生素D四大关节营养成分 ， 统一可以同时补充软骨和硬骨营养 。我爷爷吃了大半年了 ， 效果还是挺明显的，现在关节已经不疼了，走路腿脚也灵便了很多 。
文章插图
4、钙片能长期吃吗?不建议长期服用钙片 。
钙片不比实物，在缺钙的时候选择钙片补充一下是可以的 。但是不能长期依靠钙片来补充人体所需要的钙，还是应该从日常的饮食来获取钙质 。
长期服用钙片 ， 会导致钙盐沉积，导致体内钙过量，除了会引起便秘之外，还可能会在肾脏沉淀，影响肾功能，导致肾结石的形成 。
长期服用钙片还有可能诱发血管疾?。鹉灾蟹绲?。
服用适量的钙片 ， 可以预防骨质疏松 。特别是老年人，但长期服用有可能提高骨质疏松骨折的发生率 。一般情况下，钙片服用两到三个月左右就可以了 。然后需要再去测一下身体是否还缺钙 ， 再考虑是否继续服用钙片 。而且在服用钙片一段时间以后，可以改为食疗来补充钙 。另外多晒太阳多运动，也会促进钙的吸收 。
不建议长期服用的因为钙的单纯过量补钙，很可能“钙中毒” 。不仅不能达到预防骨质疏松，保护骨骼的目的，还可能会导致骨折率上升 。对于单纯性补钙，人体的吸收量至多只有30%至40% 。如果缺乏维生素D，或者肝肾无法顺利把维生素D转化为活性维生素D，食物中的钙就不能被有效吸收 。即使吃再多的钙，中老年人也只能被白白排出体外，造成浪费 。可以说，钙和维生素D的关系就像“鱼儿离不开水，瓜儿离不开秧” 。但过度吸收维生素D ， 再加上大量补钙，导致的后果可能就是钙被过度吸收，甚至还可能引起体重下降、倦怠、胃口差和便秘等 。
钙片可以长期吃的，以前膝关节不好 ， 经常会疼痛，特别是跑步的时候，后来补充了健力多氨糖，每日可补充800mg 氨糖和400mg软骨素 。氨糖和软骨素都是软骨的组成成分 ， 氨糖能刺激软骨细胞生成，有利于软骨修复 。软骨素能补充软骨滑液，润滑骨骼，有利于组织修复，维持关节完整性 。坚持吃了大约半年，疼痛明显缓解了 ， 到现在差不多2年了，还在继续吃 ， 不错不错 。
不能，这样容易长结石 。
文章插图
5、汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片适合长期吃吗?汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，这款钙片补钙效果好，是可以放心给长期吃的 。
这款钙片富含优质营养氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白 。
氨基葡萄糖、硫酸软骨素是骨骼营养成份 。随着年龄的增长，钙质的流失和软骨的磨损在不断加速 ， 可通过补充软骨营养素慢慢调理 。但是不建议儿童青少年和孕妇食用 。
氨糖全名是氨基葡萄糖，是人体内天然存在的一种单糖 ， 主要分布在软骨和结缔组织中，随着年龄的增长，人体内的氨糖合成会减缓，进而影响关节内软骨细胞的新陈代谢 。
【氨糖软骨素维生素d钙片能长期吃吗,氨糖软骨素能长期吃吗？老年人？】汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片
主要原料：碳酸钙、D-氨基葡萄糖硫酸钾盐、硫酸软骨素、酪蛋白磷酸肽、骨碎补提取物、微晶纤维素、低取代羟丙纤维素、羧甲淀粉钠、二氧化硅、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素、滑石粉、三乙酸甘油酯 。
标志性成份及含量：每100g含：钙 10g、D-氨基葡萄糖硫酸钾盐 19g、硫酸软骨素 10g 。
保健作用：增加骨密度 。
适宜人群：中老年人 。
不适宜人群：少年儿童 。
食用量及食用方法：每日2次 ， 每次2片 。
保质期：24个月 。
批文：国食健字G20120048 。
来源：百度百科——健力多氨糖软骨素钙片
可以长期吃但是不宜一直吃 。
氨糖的品种有很多，在每一个品种的功效可能会有所不同，所以我们在购买氨糖的过程当中不管是国产的还是进口的，都要根据自己的实际情况去购买，如果不知道如何购买的，一定要在医生的指导下购买和服用 。
修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复，刺激软骨弹性组织的修复、再造 。
适合需要保护关节、补软骨的中老年人服用，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片所含的氨基葡萄糖、硫酸软骨素是国际常用的骨胳营养成份，欧美多国批准其为膳食补充剂 。但不建议儿童青少年和孕妇服用 。
就是需要长期吃?。て诔阅芄徊钩淙砉怯?
适合 。对中老年膝关节不好的人群特别好 。
