1、女生为什么来生理期的时候不能吃冰的??吃冰的原因后果：
1、女孩子月经期间不能吃凉的东西，否则可能造成身体受凉，特别是腹部受凉可能导致血管收缩 ， 经血也受冷凝滞，从而导致经血流出不畅，导致痛经的发生 ， 甚至是使得痛经更加严重；
2、如果女孩子长期不加以注意，每次来月经的时候都吃一些寒性比较重的食物，可能就会使得月经出现不调，月经不调出现之后就可能会影响到女孩子的生育功能；
3、严重的甚至是导致不孕症的发生，对于女孩子婚后的生育造成严重的影响，甚至是会导致婚姻家庭的破裂 。
月经期间不宜吃的食物
巧克力会使情绪失控 。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外 ， 也会增加对维他命B的需求 。同时 ， 糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物 。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉 。
2、酸辣刺激食品
月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等 。
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现 。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收 。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲 。
：人民网-女孩月经期间吃凉的会怎么样 经期不宜吃五种食物
生理期喝冰的，会导致经血不畅，月经量过少，甚至会引发女性生育问题
月经期间也要尽量避免着凉
吃冰的凉的对身体不好,会减少经血量,也可以造成月经不调.不要吃就是了,也没有几天的
这些食品吃了以后对身体是种刺激
容易引起痛经、经血量减少、闭经等
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2、为什么女孩纸不可以吃冰的但是总忘记而喜欢吃?女孩子本身身体就是属于比较寒性的 ， 如果吃太多冰的东西，在来例假的时候身体会特别疼痛 。然后对于自己以后的生育能力也是有点影响的，但是冰冰凉凉的东西吃起来确实是比较爽口的，大部分女孩子真的很喜欢吃 。
为什么女孩纸不可以吃冰的，但是总忘记而喜欢吃，因为女孩子，嗯 。身体比较瘦弱，属于嗯 ， 太冰的对身体不好 。还是多吃些热一点的 ， 温一点的 ， 这样食物对女孩儿的身体比较好 。
为什么女孩子不可以吃冰的，但是总忘记而喜欢吃，因为 ， 冰的东西让人吃了都觉得很舒服 ， 很凉爽 。嗯，女孩子不能吃的原因就是因为他属于凉性的东西，吃了肚子会痛 。
女孩子不可以吃冰，是因为生理机能的一系列影响，因为女孩子吃冰很容易引起肚子疼，而且对于自己的生理不太好
女生只有在特殊的时期 ， 不能吃冰的，而且夏季吃冰的应该每个人都喜欢的
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3、女生不能喝冰的是为啥 女生不能喝冰的是为啥
女生不能喝冰的是为啥，夏天来临时，少不了的就是冷饮，和各种冷冻的食物 ， 但是我们知道经常吃冷的不好，面对诱人的冰品，无奈心中总会响起不可吃冰的叮咛，以下了解女生不能喝冰的是为啥
女生不能喝冰的是为啥1过于冰凉的食物对女性子宫的危害
1、经常吃那些冰淇淋、冰镇饮料的女性会使自己的胃着凉，造成盆腔的血瘀，从而影响到自身的月经周期 。
2、多吃冰凉的食物容易让女性的子宫受冷 ， 会导致宫寒现象的发生 。而且，在夏天，毫无顾忌的吃冰镇的食物，严重的话 ， 会让你很难受孕 。
夏季过多吃冰的其他危害
1、喝冷饮过量会引起消化不良
如果你在 、经期的时候喝冷饮的话就会造成、胃黏膜血管的收缩，胃液的分泌会减少 ， 而肠道受冷的刺激下会加快蠕动，影响对营养物质的吸收，进而引起消化不良、腹痛、腹泻等现象 。
2、吃多冷食会影响食欲
像冰棍、冰淇淋这种冰凉的食物过量的摄入会伤害到胃黏膜，导致食欲下降，胃长久受到冰冷刺激，还可能导致胃病 。
3、大量冰冷食物会导致感冒
吃过多的冰冷食物或者喝过量冷饮会让咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力从而降低，使潜伏在咽喉部附近的细菌乘虚而入，容易引起感冒等疾病 。
女生不能喝冰的是为啥2女生不宜吃冰的’时候
1、身体很热的时候：
在激烈运动完、大汗淋漓时 ， 若是急速的让身体降温，容易引发各种不适，如头痛、胃痛、肌肉酸痛 。
当体温上升时，时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻 。同时，冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了就会引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其他疾病 。
此外，如果是剧烈运动后，咽喉可能处于充血状态，过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象 。
2、女生生理期间、月经前后一周：
要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺 。一旦吃了冰冷的食物 ， 血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛 。
寒凝子宫将引起经痛、血块 ， 而且子宫容易发生病变 。
3、空腹时：
脾胃在空腹时较寒，冰冷将影响脾胃消化，甚至造成消化道溃疡 。
对于健康人，饭前胃部已经处于空的状态，而进食冰饮对胃部是一个刺激 ， 久而久之，可能也会造成胃酸分泌较多，甚至引起胃部不必要的疼痛 。患胃病的人，如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者更不宜在空腹吃冰 。
4、呼吸道不适：
不论是感冒、气喘、咳嗽等呼吸道不适，都不适合吃冰，以免冰刺激气管收缩 ， 导致久咳不愈 。
5、头痛、肌肉酸痛时：
冰品将让血管与肌肉更为收缩，疼痛加剧 。
女生不能喝冰的是为啥3喝冰水会痛经？
痛经的确是女性经期最常见的症状之一，也是很多女性的噩梦 ， 根据国内外不同文献显示，它的发病率在20%-90%之间，不过，疼痛毕竟是一种主观感觉，每个人的阈值不一样 ， 所以感受到的痛也是不一样的 。
女性在月经期间，由于体内雌激素和孕激素水平的变化，子宫内膜崩溃脱落并伴随出血，内膜细胞会释放前列腺素(不只是男性有)，而前列腺素则会造成子宫肌层收缩 ， 平滑肌缺血，从而发生痉挛性疼痛 ， 甚至可能伴随恶心、呕吐等消化道反应 ， 痛经也就由此而来 。
除此之外，并没有证据表明喝冰水和痛经之间有关系，有些女性在月经期间喝热水、红糖水确实觉得舒服了点，但这并不代表喝冰水就会加重痛经，更不会留下什么病根 ， 导致后几十年的健康问题 。就好比喝热水能解渴，但总不能水喝凉水会加重渴吧 。
而有些女性在月经期间喝了冰水之后就痛经，也并不是冰水惹的祸，就像所谓的“老寒腿”，本质上就是骨关节炎，但寒冷本身不会导致骨关节炎，也不是关节炎的危险因素，只不过寒冷环境下温度和气压的变化会影响关节液粘滞性 ， 影响关节周围血液循环，从而引发关节疼痛 。
同理 ， 月经期间到底能不能喝冰水，也是因人而异的，比如同样是黑头发黄皮肤的日本女生，她们从小到大都喝冰水，除了喝茶之外，月经期间喝冰水也并没有加重痛经，甚至省生完孩子照样喝冰饮，她们反而还是全世界人均寿命最高的群体(89岁) 。
导致痛经的真正原因主要还是跟每个人养成的生活习惯有关，如果你喝了冰水就痛经，那就少喝或者不喝，如果你喝了没事，那么继续喝也不会引起痛经，更不必担心带来其他健康问题 。
冷食没那么可怕
开头就提到了，我国自古以来一直有“忌食生冷”的养生经验 ， 值得提醒的是，古人的各种养生经验 ， 几乎都是在古代营养不良、体力劳累、环境温度变化大的情况下，总结出来的 。
对于消化能力差、身体瘦弱的人来说 ， 本身消化液的分泌就不足，温热的食物有利于促进胃部的血液循环，而冰冷的食物则会暂时性地使胃部血管收缩，影响消化液的分泌和胃肠蠕动，所以这类人确实不能贪凉吃冷食 。
而对于其他人来说，如果本人身体健康，胃肠功能消化好，则无需过分在意食物的温度，只要不冰牙就好，在这样的炎炎夏日，偶尔吃点冰淇淋雪糕之类的冷饮，也没问题 。况且，对于三高患者来说，吃点生蔬菜，把主食放凉到室温再吃，还有利于提升饱腹感，降低餐后的血糖血脂反应 。
对于所有人来说，热腾腾的可口饭菜 ， 也要等到不烫嘴的时候再吃，毕竟我们嘴里、食道和胃的黏膜是很脆弱的 ， 如果被高温烫熟变性，还会有致癌的风险 ， WHO提示，温度过高(超过65℃)的热饮会增加食道癌的风险 。
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4、为什么女生要尽量少吃冰冷食物?女生尤其在经期的时候不宜吃冰的 ， 专家表示没如果再经期内吃冰冷的食物，例如：冰淇淋、冷饮等食物会让血液收到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经 。
经期外如果过多的摄入冰冷的食物，也会造成肠胃的紊乱，还会引起胃肠血管的突然收缩 ， 血量减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱，诱发胃肠道炎症 。还会降低食物，诱发咽喉部炎症 。大量的冰冷的食物会刺激自己的咽喉，使咽部血管收缩，血液减少 。
其实不只是吃冰，一些偏凉性的食物 ， 例如橘子、梨子、西瓜等等，还有一些蔬菜的食物也是不能吃的例如：茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海带、竹笋等等 。
女生的话也要注意不能吃油炸和过度酸辣的刺激食物 ， 这样也是对身体不好的 。尤其是在经期内，特别的要注意，如果吃了这些食物身体体寒的一些女生会造成头疼、肌肉酸痛 。空腹的时候脾胃再空腹的时候是很寒冷的，冰冷将影响脾胃消化，甚至会造成消化道溃疡 。
个人建议经期内可以多吃一些木耳、花生、核桃、打造、桂圆等食物 ， 若是不小心或者没忍住再经期内吃了冰冷的食物，可以熬一些红糖生姜来喝，驱寒气，平衡体内血液循环 。
女生在平时的时候吃点冰的东西是没有问题的，但是要注意在月经期间尽量避免吃过于冰冷的东西，所以说女生能不能吃冰的东西还是要分时间的 。
女生在经期吃冰的会严重影响自己的经期状态，这对自己的经期需要排毒的血液变成了凝固状 ， 也是直接导致痛经的原因 。
女生还是尽量不要吃冰冷的食物，尤其在冬天 。许多女人来大姨妈时会肚子痛也是因为体寒而气滞血瘀 ， 最后表现为疼痛 。
因为女生每个月都有特殊时期所以要尽量少吃冰冷的食物，不然可能会造成宫寒，痛经等等现象，对身体造成不好 。
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5、女生不能吃冰的原因是什么 女生不能吃冰的原因是什么
女生不能吃冰的原因是什么，冰糕、冷饮等凉的食物很多人都爱吃，特别是在炎热的夏天的时候 ， 不管是男女老少都喜欢吃冰冰的东西，实际上女生是不能是的，那女生不能吃冰的原因是什么
女生不能吃冰的原因是什么11、女生吃冰的会引起宫寒
从中医上来讲，十女九寒 。这个不信你可以去医院检测，或者自我判断 。老祖宗总结的流传到现在是有道理的，女人由于体质本身比男性弱，外界的风、寒、湿等更容易侵入体内，再加上女人特有的生理期缘故 ， 身体里的能量和营养都在不断流失 。
人是一个由各种器官组合的生命体，俗话讲 ， 牵一发而动全身，吃冰会对胃、肠道造成严重伤害，而子宫与这些息息相关，所以会导致宫寒 。
2、女生吃冰的会引起痛经
要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺 。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差 ， 容易产生血块，造成经痛 。寒凝子宫将引起经痛、血块 ， 而且子宫容易发生病变 。
3、女生吃冰的会引起导致自身阳气不足 。
女性一般都是气血不好的人 ， 吃冰的是很容易伤脾阳和胃阳 。脾阳胃阳伤的话，有的人会出现什么？吃寒的人会吐，这就是因为寒凉的东西，比方说，中医的说冻的东西 ， 比方说是寒的，冻的、寒的，你本来自身脾胃的阳气就不足，更加容易出现脾胃受损，出现呕吐情况 。
4、女性保暖的注意事项
天气冷的时候不要为了爱美就穿过少的衣服 。相反是要采取各种的保暖措施 。另外，不要穿太紧的衣服，晚上睡觉之前要注意穿上保暖的毛袜，让自己的脚暖暖的 。
女生不能吃冰的原因是什么2因为吃太多冰凉食物会对身体造成危害：
【女生为什么不能吃冰的,女生为什么来生理期的时候不能吃冰的？？】1、造成胃肠功能的紊乱 。在炎热的夏天吃大量冷饮，会引起胃肠道血管的突然收缩 ， 血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱 。由于大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低 ， 杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症 。
2、降低食欲 。冷饮中主要成分不外乎糖、奶类，这些物质会有较高的热量，可以补充人体对热能的需要，但其他营养物质却比较少 。
3、诱发咽喉部炎症 。大量吃冷饮 ， 同样使咽部血管收缩，血流减少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌会大量繁殖 ， 引起咽喉部炎症 。
为什么女性不适合吃凉的食物?
1、首先女性有非常特殊的一个生理器官，就是子宫了，子宫是一个畏寒喜温的器官，寒凉之气会危害子宫的健康 ， 容易导致女孩子的月经不症状，严重了还会影响女性的生育，所以女孩子最好不要吃凉的食物 。
2、另外中医上认为，人分阴阳，男性为阳、女性为阴，阴者寒凉也 ， 女性的体质本身就是偏向寒凉的，如果在经常吃寒凉的食物，就容易导致人体阴阳失衡，从而影响女性的身体健康 。
女人还不适合吃哪些食物?
1、女性不适合吃一些高糖高油脂的食物，比如蛋糕、巧克力、炸鸡等等，这些食物容易危害女性的皮肤健康和肠胃健康 ， 容易导致女性变得肥胖，所以大家最好不要吃 。
2、女性还不适合吃一些辛辣刺激的`食物，辛辣刺激的食物虽然非常美味，但是女生也不要多吃，常吃这些食物也是会刺激肠胃和子宫的，不利于女性的健康 。
女人吃哪些食物有益身体健康?
1、常吃水果：水果是我们常吃的食物 ， 含有丰富的果糖、果酸、维生素、纤维素等成分，并且大部分水果都具有极好的美容养颜的作用，所以女人可以常吃水果 。
2、多吃蔬菜：蔬菜和水果差不多，也是非常营养的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素和矿物质等有效成分，食用有益于帮助女性维持身材和补充营养 。
女生不能吃冰的原因是什么3不宜吃冰的时候
1、身体很热的时候 ：
在激烈运动完、大汗淋漓时，若是急速的让身体降温 ， 容易引发各种不适 ， 如头痛、胃痛、肌肉酸痛 。
当体温上升时，时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻 。同时，冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了就会引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其他疾病 。
此外，如果是剧烈运动后 ， 咽喉可能处于充血状态 ， 过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象 。
2、女生生理期间、月经前后一周：
寒凝子宫将引起经痛、血块，而且子宫容易发生病变 。
3、空腹时：
脾胃在空腹时较寒，冰冷将影响脾胃消化，甚至造成消化道溃疡 。
对于健康人，饭前胃部已经处于空的状态 ， 而进食冰饮对胃部是一个刺激 ， 久而久之，可能也会造成胃酸分泌较多，甚至引起胃部不必要的疼痛 。患胃病的人，如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者更不宜在空腹吃冰 。
4、呼吸道不适：
不论是感冒、气喘、咳嗽等呼吸道不适，都不适合吃冰，以免冰刺激气管收缩，导致久咳不愈 。
5、头痛、肌肉酸痛时 ：
冰品将让血管与肌肉更为收缩，疼痛加剧 。
