步骤1
准备食材：羊排200克、冬瓜100克、红枣5克、枸杞5克、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、香油1茶匙、胡椒粉1茶匙、小葱1根 。
步骤2
羊排洗净 。
步骤3
冬瓜去皮切片 。
步骤4
红枣去核切片 。
步骤5
枸杞浸泡5分钟 。
步骤6
姜切片 。
步骤7
小葱切葱花 。
步骤8
首先起锅烧热水，水开放入羊排、料酒、生姜，焯水3分钟，捞出备用 。
步骤9
然后起锅倒油，油温6成热 ， 放入姜，炒出香味 。
步骤10
加入羊排翻炒2分钟，再将炒好食材倒入砂锅 ， 倒入适量清水 ， 大火煮沸转小火炖30分钟 。
步骤11
接着放入冬瓜片、红枣、枸杞炖3分钟 。
步骤12
接下来加入盐、鸡精、胡椒粉，调味 。
步骤13
最后盛入碗中，撒上葱花，淋入香油即可 。【冬瓜羊排汤的做法 冬瓜羊排汤怎么做好吃】
