1、日照绿茶含有非常丰富的茶多酚和氟离子 ， 摄入体内之后可以增加骨骼的强度 ， 补充丰富的钙离子，避免骨质疏松，还可以补充丰富的维生素a，对于夜盲症和视力疲劳有一定的改善作用 。

【日照绿茶的功效与作用 日照绿茶的功效与作用什么人不能喝】2、从中医学的角度来讲，这种日照绿茶可以生津止渴、清热解毒、健脾消食 ， 对于咽喉肿痛、口舌生疮、食欲不振等现象有很好的调节作用 。

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