酸枣大家肯定都不陌生，知道它是野生鼠李科植物的一种 ， 也知道这种植物的果实可以食用，就连果实中的种子也可以入药，能镇静安神，治疗失眠 。其实酸枣这种植物全身都是宝，除了果实和种子以外，它的叶子也可以入药，药用价值特别高，想具体了解可以看看下面我对酸枣叶的详细介绍 。【酸枣叶的功效与作用 酸枣叶的功效与作用 三大功效告诉你酸枣叶有哪些好处】
酸枣叶的功效与作用1、镇静安神缓解失眠
酸枣叶中含有大量的酸枣叶酮，这种物质不但可以调节神经 ， 镇静，催眠 ， 它还能保胆养阴，能缓解人类的胆虚和胆热，对人们胆热与胆虚引起的失眠有很明显的治疗作用 。
2、预防高血压
酸枣叶中含有多种对人体有益的营养成分，特别是维生素p也就是芦丁的含量比较高，这种物质被人体吸收以后，可以增加人体血管的通透性 ， 能提高血管韧性与弹性 ， 平时人们食用它以后能加快血液循环 ， 也能稳定血压防止血压升高 。
3、防癌抗癌
防癌抗癌也是酸枣叶的重要作用，这种植物叶子中含有大量的维生素C ， 这种维生素不但能抗氧化提高身体免疫力，它还能抑制人体内致癌物质亚硝酸胺的生成，防止人体组织细胞发生癌变，平时经常食用防癌抗癌的作用特别明显 。
4、延缓衰老
人们进入中年以后身体会慢慢衰老，但平时多吃一些酸枣叶则能延缓多种衰老症状发生 ， 这种植物叶子中含有的维生素E和维生素C以及天然类黄酮成分都能清理身体内的自由基，增加身体抗氧化能力，它们能让人体组织细胞活性提高，延缓人体衰老，可以让人体保持一种年轻而健康的状态 。
